Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Kalkulator wartości odżywczych i nie tylko! Body Builder (use2free)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
11 odpowiedzi w tym temacie

#1
Krystian

Krystian

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 33 postów
  • LokalizacjaŻary / Zielona Góra
Cześć. Chciałbym zaprezentować Wam prosty kalkulator wartości odżywczych, który został stworzony z myślą o ułatwieniu prowadzenia diety.
Program posiada rozbudowaną bazę danych wartości odżywczych, dodano możliwość kontrolowania swojej wagi, wzrostu, obwodu poszczególnych części ciała, ilości spalania kalorii w przykładowych ćwiczeniach, zapotrzebowanie na dzienne spożycie białka, tłuszczy, węgli i wiele wiele innych.
Body Builder jest bezpłatny, więc każdy może z niego korzystać bez ograniczeń.

http://www27.zippysh...04721/file.html

  • 0

#2
jurek321xd

jurek321xd

    "Cały świat leży u twych stóp" !!

  • Użytkownik
  • 100 postów
Cześć. Czy da się zapisywać dane które wypełniliśmy w programie,czy nic takiego nie posiada i za każdym razem trzeba od nowa się do tego zabierać ????
  • 0

#3
slysz

slysz

    kazek

  • Użytkownik
  • 446 postów
  • LokalizacjaDębno/Rzeszów/Warszawa
Siema
Staram się zwracać uwagę na mój sposób odżywiania w związku z czym podsyłam link do według mnie najlepszych tabel kalorycznych. Znajdziemy tam praktycznie wszystkie produkty z większości sklepów. Wpisujemy ile zjedliśmy i czego w ciągu dnia i elegancko nam wylicza kcal/B/W/T. http://www.tabele-kalorii.pl/
Pzdr :D
  • 0

"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"

Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!

MEGA MOTYWACJA !!!


#4
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
ok ale zwracam Ci uwagę, że dieta to nie tylko bwt
  • 0

#5
slysz

slysz

    kazek

  • Użytkownik
  • 446 postów
  • LokalizacjaDębno/Rzeszów/Warszawa
Wiadomo ;) Występują tłuszcze zdrowe i niezdrowe, węglowodany proste i złożone, różnie przyswajalne białko chociażby takie z piersi kurczaka a kazeina. Sęk w tym aby to odpowiednio połączyć :cool:
  • 0

"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"

Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!

MEGA MOTYWACJA !!!


#6
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
to też, ale miałem na myśli równie ważne o ile nie ważniejsze witaminy i minerały
  • 0

#7
slysz

slysz

    kazek

  • Użytkownik
  • 446 postów
  • LokalizacjaDębno/Rzeszów/Warszawa
Masz 100% rację. Dlatego ja oprócz posiłków zajadam surowe owoce i warzywa co polecam każdemu :cool:
  • 0

"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"

Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!

MEGA MOTYWACJA !!!


#8
BarMan37

BarMan37

    STŻ!

  • Użytkownik
  • 38 postów
  • LokalizacjaBiałystok

Nie wiem czy w dobrym temacie o to pytam. Może trochę głupie pytanie, ale wliczacie do diety kanapki? Tzn. chodzi mi o to, czy liczycie kalorie, które z tych kanapek wychodzą? Bo na przykład na śniadanie jem owsiankę plus zawsze kanapki jem, bo po prostu jestem do tego przyzwyczajony i nie wiem czy doliczać to do bilansu kalorii (nie wyliczam sobie diety co do grama białka, czy co do kalorii tylko tak mniej więcej obliczam zapotrzebowanie).


  • 0

#9
Luko

Luko

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 1 921 postów

Wszystko co wchodzi do Twoich ust się liczy, WSZYSTKO!


  • 0
www.facebook.com/originalstrengthpolska - inspirujemy, dobrze się bawimy, pomagamy w zrozumieniu funkcjonowania ludzkiego ciała. Budujemy kuloodporne organizmy!

#10
BarMan37

BarMan37

    STŻ!

  • Użytkownik
  • 38 postów
  • LokalizacjaBiałystok

Dzięki ;)


  • 0

#11
slysz

slysz

    kazek

  • Użytkownik
  • 446 postów
  • LokalizacjaDębno/Rzeszów/Warszawa

Jak najbardziej, ja na uczelnie biorę kanapki i traktuje je jako normalny pełnowartościowy posiłek - oczywiście odpowiednio sporządzone :D


  • 1

"Cokolwiek umysł może sobie wyobrazić, jest w stanie to osiągnąć"

Skazany na sukces - zapraszam do mojego dziennika !!!

MEGA MOTYWACJA !!!


#12
BarMan37

BarMan37

    STŻ!

  • Użytkownik
  • 38 postów
  • LokalizacjaBiałystok

Wiadomo, szyneczka, ser, sosik, warzywa jakieś :)


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych