14 replies to this topic

[kano]

W wielu tematach pojawia się temat odnośnieco kiedy się ukaże.

Co chwilę ktoś pisze do AHA i ma jakieś newsy - dobrze byłoby mieć to w jednym miejscu

Info z dzisiejszego poranka:
- Trening siły eksplozywnej ma pojawić się w księgarniach w połowie października

Do tego, jeszcze w tym roku mają się pojawić:

Siła dla ludu - pewnie Power To The People
Łatwa siła - Easy Strength
Skazany na trening II - wiadomo CC2

Tak przynajmniej mnie poinformowano.
Czekam na CC2 i ES, bo nie chce mi się po angielsku czytać

Wychodziłoby, że co kilka tygodni książka się pojawi, więc nie wiem czy to faktycznie tak będzie..
Trzymam kciuki!

[krzysiek20ino]

Siła dla ludu - cóż to za książka?

[krzysiek20ino]

Ooj to mnóstwo informacji.

[BlackHeart]

Czekam na "Power To The Poeple" Pawła. Choć obawiam się że po takim czasie może być trochę wtórna w porównaniu do "Nagiego Wojownika" i "Więcej niż Bodyboulding". CC2 pewnie kupie choć czytałem już w oryginale. Jak dla mnie przydałoby się jeszcze "Raising The Bar" Ala Kavadlo, choć i tak nie narzekam bo w końcu się coś ruszyło.

[kolecc]

Idealna wiadomość lepiej być nie może

Jak dla mnie przydałoby się jeszcze "Raising The Bar" Ala Kavadlo

oraz Christopher Sommer - Building the gymastic body
i w tedy był bym juz chyba spełniony

[kano]

Raising the bar - to spokojnie można w oryginale łykać, bo tam zbyt dużo treści nie ma.
Co innego Easy strength, czy takie CC.

Wiadomo - fajnie mieć to na półce po polsku

Enter the Kettlebell - to by było dobre do kompletu!

RKC book of strength and conditioning - też taka nowinka, z artykułami różnych gości - na pewno wartościowa...

Najlepiej - wszystko z dragondoor

[BeF1990]

Pozostało tylko czekać i mieć nadzieję, że plan wydawniczy dojdzie do skutku.

Osobiście nie mogę się już doczekać Power To The People oraz oczywiście CC2.

[kano]

Co tam w PTTP wyczytasz?
Rób prawie codziennie martwy ciąg 5x1, czy tam 5x2, do tego bent press i tyle. Dałoby się tę całą książkę zmieścić na jednej stronie A4.

Nastawiam się na bodyweight i kettle, chociaż coraz bardziej wybredny jestem

[kolecc]

Co tam w PTTP wyczytasz?
Rób prawie codziennie martwy ciąg 5x1, czy tam 5x2, do tego bent press i tyle. Dałoby się tę całą książkę zmieścić na jednej stronie A4.

Nastawiam się na bodyweight i kettle, chociaż coraz bardziej wybredny jestem

Toż to jakieś herezje opowiadasz ;p Techniki wysokiego napięcia to pewnie sa ci znane tylko z gniazdka elektrycznego ?

[kano]

http://www.innespace...kach-walki.html

Ktoś miał styczność z powyższą książką??
Konkurencja dla Treningu siły eksplozywnej (albo odwrotnie).
Nieco inny zakres materiału.

Aktualnie czytam:



Chociaż to inni powinni się pierwsi pochwalić..
Mam lekką skłonność do biegania, ale leniwy jestem. Póki lato było, to jeszcze coś tam śmigałem, ale teraz jakoś nie mogę się zmusić. Właściwie to nie chcę się zmuszać. Myślałem, że ta książka mnie zmotywuje - do biegania, czy do wege
Jestem za połową.
Czyta się bardzo przyjemnie, jest garść przepisów i garść informacji odnośnie treningu.
Lubię biografie sportowców i z czystym sumieniem (już teraz) mogę polecić tę książkę każdemu - czy to biega, czy jeździ, czy je mięso, czy nie..

[cassi]

Mam obie 1 jeszcze nie czytałem tylko kartkowałem. Drugą właśnie czytam Scotta Jurka polecam sporo przepisów wegańskich. Dopiero zacząłem opisuję jakie miał dzieciństwo i jak matka zachorowała na stwardnienie rozsiane, także jak przeszedł na weganizm. Naprawdę dobra książka.

[Emil]

Też czytam książkę Scotta. Nie biegam ani nie zamierzam nawet zacząć ale książka jest mega motywująca niezależnie od tego jaki rodzaj sportu uprawiasz Polecam!

[kano]

No, to jeszcze czekamy na Revo (Reva?)

Do biegania chyba bardziej motywują "Urodzeni biegacze" - tam są ludzie którzy żyją bieganiem. Wstają rano i biegną. Kładą się spać - i też biegną

EDIT!

Skończyłem czytać Jedz i biegaj.
Ciekawa książka, ale mnie jednak nie porwała (chociaż kilku interesujących rzeczy się dowiedziałem!).
Gdzieś tam w tle przewija się dieta, ale żeby coś specjalnego tam było, to przynajmniej dla mnie - niewiele tego.
Jako książka autobiograficzna i przybliżająca ultramaratony - godna polecenia!!

Jako motywator treningowy dobrze sprawdzi się Edukacja kulturysty - Schwarzenegger'a.
Do biegania - Urodzeni biegacze bardziej nakręcają

No, ale co kto lubi..