Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Lubin
Rozpoczęty przez
Kogut
, wrz 17 2012 17:38
#1
Napisano 17 września 2012 - 17:38
Lubin nie jest wielkim miastem, więc nie jest ciężko sie znaleźć, ale bywa różnie, poza tym nie widziałem u nas nikogo szalejącego na rurkach, stąd ten post. Tak więc gdyby ktoś z Lubina lub okolic przypadkiem trafił na to forum i na ten post, to niech da znać, że żyje i ćwiczy, bo jak na razie jestem sam ;/
#9
Napisano 12 października 2012 - 12:53
w zależności które ćwiczenie, 2-6 krok. Np. podciąganie mi nie idzie, dopiero drugi krok, robie, chociaż już niedługo powinienem przeskoczyć dalej, ale np. przysiady już pierwsze na jednej nodze z piłką. Zabrałem sie za cc2, czytam po angielsku i planuje niedługo włączyć te nowe elementy do treningu. Także powolutku ale pierwsze efekty już są
#11
Napisano 13 października 2012 - 16:26
Warto, troche trzeba czasem ze słownikiem posiedzieć, ale warto bo dużo ciekawych rzeczy nowych sie można dowiedzieć aaa, przeskoczyłeś no ja właśnie dumam nad oszukaniem też, ale z drugiej jestem na dobrej dordze, żeby dojść do progu przejścia, bo już w pierwszej serii dotarłem prawie do 30, a jak już pierwszą będe robił 30 luźno, to potem powinno pójść z górki a nie chce pomijać tego kroku, bo jednak on wchodzi na troche inne partie mięśni niż zwykłe podciąganie. Mam troche inną pompe po tym niż po zwykłym podciąganiu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych