Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

VIII-Otwarte M.P. w Podciąganiu na Drążku


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

#1
lukix

lukix

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
Sasza Możarow (Mistrz Świata GS) napisał regulamin podciągania na drążku, on też wraz z Anią Lewandowską ( Mistrzyni Świata GS)będzie sędziował VIII Otwarte Mistrzostwa Polski w Podciąganiu na Drążku, które odbędą się na 5.08.2012 w Międzyzdrojach podczas Festiwalu Siły Sprawności i Urody.

Regulamin:

1. Przyjecie pozycji startowej : Ręce wyprostowane , ciało nieruchome.
2. Uchwyt : Szerokość rozstawu dłoni nie więcej niż 80 cm (oznaczenia na drążku)
3. Przed rozpoczęciem boju zawodnik podaje sędziemu czy zawodnik powtórzenia wykonywać będzie nachwytem, czy podchwytem.
4. W trakcie boju zabroniona jest zamiana uchwytu.
5. Po komendzie "start"zawodnik rozpoczyna bój
6. Podciągnąć należy się tak .aby podbródek znalazł się na drążku, następnie zawodnik opuszcza się w dół do pozycji początkowej ręce powinny być wyprostowane. Dopuszczalny tylko pionowy ruch w trakcie wykonywania boju
7. Sędzia sygnalizować będzie zawodnikowi zaliczony bój
8. Krótki odpoczynek możliwy w pozycji, kiedy zawodnik znajduje sie na dole z wyprostowanymi rękoma (maksymalnie 10 sek).
9. Zabrania się dotykania nogami słupków , podłogi i drążka.
10. Zabrania się używania pasków, taśm i innych przedmiotów ułatwiających wykonanie ćwiczenia. Zezwala się na użycie magnezji
11.Zawodnicy startują w koszulkach przygotowanych przez organizatora
12.Zabrania się bujania, wybijania z nóg, kołysania

Filmik pokazowy:



Zawody zaczynają się o godz. 14. Chętni do startu muszą zgłosić się w biurze na godzinę przed zawodami.
Sędziowie będą dla startujących dostępni przed zawodami więc , wszystkie wątpliwości regulaminowe można rozwiać przed startem.
Sędzia gwizdkiem sygnalizować będzie poprawnie zaliczone powtórzenia i tylko takie będą zaliczone do punktacji.
W przypadku jednakowej liczby powtórzeń ( na miejscach 1- 3 ) dogrywka.

W Międzyzdrojach można jeszcze znaleźć noclegi po przystępnej cenie z całodziennym wyżywieniem.
Wszyscy zawodnicy startują w strojach przygotowanych przez organizatora.
Miejcie przy sobie dokument stwierdzający tożsamość.
Zawody i konkursy sportowe wiążą się z dużym ryzykiem uszkodzenia ciała lub kontuzji, w związku, z czym każdy z uczestników startuje na własne ryzyko i odpowiedzialność, zrzekając się tym samym w przypadku odniesienia kontuzji, jakichkolwiek praw do roszczeń w stosunku do organizatora.
Przez udział w Festiwalu Siły Sprawności i Urody wyrażacie zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez strongman.pl w celu prowadzenia akcji promocyjnych i marketingowych związanych z Festiwalem. Wyrażacie zgodę na prezentacje przez strongman.pl i inne media swoich zdjęć w celach marketingowo-promocyjnych.




  • 0

#2
lukix

lukix

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
Wyniki:/pierwsza czwórka/

1-Tadeusz Skowroński-30-powt.
2-Mariusz Drochliński-26-powt.
3-Bogdan Plutowski-22-powt.
4-Wojciech Wrąbel-21-powt.

Kobiety:

1-Marta Tkaczyk-8-powt.

Zdjęcia z imprezy:

http://www.facebook....21094356&type=1

Dwa filmiki kręcone z publiczności przez znajomych i rodzinę uczestników:)




  • 0

#3
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
Ło matko Mariusz jednak wystartował no pięknie odpoczywa od treningów od razu v-ce mistrz, brawo!
  • 0

#4
lukix

lukix

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
Odpoczywać to miał właśnie po M.P. Ja tak w to nie wierzę,bo On nie wytrzyma bez treningu dłużej niż kilka dni :)
  • 0

#5
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
Czaił się i tyle, odpoczywał żeby mieć parę na te zawody, podobno jechał je obejżeć hehe
  • 0

#6
lukix

lukix

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
Oficjalny filmik ze strony organizatora


  • 0

#7
edgard

edgard

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Wiecie moze kiedy nastepne tego rodzaju zawody sie odbedą?
  • 0

#8
lukix

lukix

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
edgard-info pojawia się zawsze na oficjalnej stronie organizatora- strongman.pl. Będzie to finał Pucharu Polski. Prawdopodobnie w grudniu w Pabianicach,ale może to się jeszcze zmienić :)
  • 0

#9
edgard

edgard

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 5 postów
Ok. Dzięki wielkie :)
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych