Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Rozdział książki "Building the Gymnastic Body" PL


  • Please log in to reply
13 replies to this topic

#1
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Zapodaję Wam moje tłumaczenie rozdziału książki. ;)

W związku z "Majówką" mamy zapewne trochę więcej czasu na czytanie chociażby artykułów. ;) W związku z powyższym zamieszczam przetłumaczony przeze mnie rozdział książki "Building the Gymnastic Body" Christophera Sommera - rozdział o tworzeniu treningu i jego metodach treningowych, a także przykładowy cykl treningowy, progresje itp. Program typowo na zyskanie siły. Oczywiście w sensie gimnastycznym. Kto zainteresowany, niech zarezerwuje sobie czas i przeczyta moje wypociny. :P

http://bodyweightfre.../p/artykuy.html

Moc! ;)
  • 0

#2
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1,496 posts
Witam
Widzę że trochę musiałeś się główkować z tłumaczeniem.
Na pewno coś wypróbuje

Od razu zainteresowały mnie te filmiki
Dzień 1 - Curl variation:
Dzień 2 - Row variation:
Dzień 3 - Pull-up variation
i inne.

Na pewno wypróbuje też metody drabinkowej.

Ciekawe tłumaczenie no i fajnie że jesteś na forum.
Trzymaj tak dalej


  • 0

#3
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Po maturkach ( niezależnie od wyników ) postaram się dawać co jakiś czas artykuły. :P Wiem, że tym będę się zajmował. ;)
  • 0

#4
BeF1990

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 posts
  • LokalizacjaSosnowiec
Super, czekam więc z niecierpliwością i życzę powodzenia podczas maturek.
Aha i pamiętaj aby się nie przejmować, matura to bzdura i zdasz ładnie bez problemu. :)
  • 0

#5
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Najgorzej będzie z ustnego polaka... ;;)
  • 0

#6
BeF1990

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 posts
  • LokalizacjaSosnowiec
Nie chce robić offtopu ale ustna matura jest akurat najprostsza. Serio.
Jaki masz temat?
  • 0

#7
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Zapożyczenia angielskie w języku polskim. ;) W sumie lubię angielski itp. Ale stres :P
  • 0

#8
BeF1990

BeF1990

    Outsider

  • Zasłużony
  • 433 posts
  • LokalizacjaSosnowiec
[offtop]
Skoro prace maturalną masz z tematu, który lubisz to tym bardziej nie masz się czego obawiać. Ustna matura to wręcz czysta przyjemność. Rozmawiasz sobie z ludźmi, którzy Cię słuchają, nie przerywają Ci, Ty przekazujesz im całą wiedzę jaką posiadasz na wybrany temat, a później zadają Ci kilka prostych pytań i tyle. Codziennie rozmawiasz, używasz aparatu mowy praktycznie nie ustanie więc czym się przejmować? Tym bardziej, że będziesz opowiadał tylko o jednym konkretnym temacie. Nie musisz się obawiać, iż zaskoczą Cię pytając o coś dziwnego, bo zapytają tylko o to co dotyczy tematu. Bez stresu... A pisze Ci to osoba, która nie przygotowywała się do matury w ogóle, naprawdę nic i zdała ustną z polaka na 100%. Będzie dobrze. :D
[/offtop]
Sorki ale trzeba chłopaka trochę uspokoić ukazując mu prawdę na temat matur. No stres! ;)
  • 0

#9
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Ok, dzięki. ! ;) Być może za dużo panikuje. :P
  • 0

#10
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Krzysiek, wielkie dzięki za to tłumaczenie. Robisz tu kawał dobrej roboty :)
  • 0

#11
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
No ba. :D Po maturce zabieram się za więcej. ;)
  • 0

#12
jasiek

jasiek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 169 posts
ej sorry ale ten link (przynajmniej mi nie działa ) pisze coś że niema takiego bloga

  • 0

#13
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1,536 posts
Ni tylko bloga, ale i artykułu. Naruszał zasady. ;) Co chciałeś wiedzieć?
  • 0

#14
jasiek

jasiek

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 169 posts
ogólnie przeczytać ale to potem na razie skazany i super stawy
  • 0




1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users