4 odpowiedzi w tym temacie

[tymek]

Cześć, mam na imię Przemek i jestem studentem z Wrocławia. Przed pójściem na studia trenowałem intensywnie pływanie w mono-płetwie, nigdy nie miałem problemów z nadwagą, ale pływanie skończyło się, zaczęło się picie i ostre imprezowanie (na szczęście już zmądrzałem), teraz ważę 80 kg przy 180 cm, niby waga w miarę ok, ale praktycznie zero mięśni (szczególnie brzuch). Nie lubię siłowni, dwa miesiące trenowałem boks, ale niestety zbyt obciążało to mój portfel, więc zrezygnowałem, postanowiłem zainteresować się czymś co nie będzie uderzało w mój portfel, a da niezły efekt. Od paru dni zacząłem robić codziennie ABS i pompki, mam zamiar zgłębiać moją wiedzę na temat kalisteniki i dokładać kolejne ćwiczenia. Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać w postanowieniach

[Skowron]

Najlepiej by było żebyś wytrwał iiii , odstaw jak najszybciej ABS i weź się za coś porządnego ; p

[Barkes]

Witamy na pokładzie.

[cassi]

Jak ćwiczy ABS niech go skończy. Nie zaszkodzi. Zawsze to coś.

[Stef]

Bardzo dobrze