Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Witam się i ja;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
Galwas

Galwas

    Brak

  • Użytkownik
  • 5 postów

Cześć wszystkim;)

 

Stawiam dopiero pierwsze kroki w kali, lat 29, cel to masa( 188 cm, 70 kg więc mega chudo). codziennie czy słońce, czy deszcz, plus czy minus jeżdżę do pracy na rowerze, wcześniej parę miesięcy siłownia. Skazany na trening przeczytany, skazany 2 jest już pod ręką, plus to forum i musi się udać;)

 

pozdrawiam,

 

Kuba 


  • 0

#2
JamesFranek

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 134 postów

Cześć, na początek, jeżeli jeszcze tego nie zrobiłeś, polecam przeczytać pigułkę wiedzy, znajdziesz tam, między innymi, informacje jak budować masę, czego w skazanym raczej nie znajdziesz gdyż przesłanie książki jest zgoła odmienne.

 

Życzę powodzenia w realizacji celów :)


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych