Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący/zaawansowany

Rozpoczęty przez Paulina , paź 11 2016 22:18

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

#1
Paulina

Napisano 11 października 2016 - 22:18

Brak

Użytkownik
4 postów

Książka dla osób początkujących czy bardziej zaawansowanych?

0

#2
JamesFranek

Napisano 11 października 2016 - 23:31

Advanced Member

Bywalec
1 134 postów

Raczej typowo dla początkujących, lecz bardziej zaawansowani też coś z niej wyniosą, kupiona i przeczytana może na długo służyć jako atlas ćwiczeń i ich progresji bo raczej same plany tam zawarte i systemy nie należą do najlepszych