Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

One Year Body Transformation Calisthenics

Street Workout Transformacja

  • Please log in to reply
3 replies to this topic

#1
Mirakuru

Mirakuru

    Brak

  • Użytkownik
  • 2 posts



Siemanko zapraszam do oglądnięcia mojej rocznej transformacji :)


  • 1

#2
Majchrzal

Majchrzal

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 118 posts

Zajebiście :D, a jak siłowo stoisz? :)


  • 0

#3
Mirakuru

Mirakuru

    Brak

  • Użytkownik
  • 2 posts

Zajebiście :D, a jak siłowo stoisz? :)

21x podciągnięcia nachwytem
1 arm pull up - teraz sie tego uczę :)
15 sec foront lever
20 dipów myślę ze zrobię xD
a tak to szlifuje handstand
i dalej cisnę z BAZĄ :D


  • 0

#4
Majchrzal

Majchrzal

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 118 posts

No i elegancko :D


  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users