Siemanko zapraszam do oglądnięcia mojej rocznej transformacji ![]()
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
One Year Body Transformation Calisthenics
Started by
Mirakuru
, Aug 29 2016 18:12 PM
Street Workout Transformacja
#1
Posted 29 August 2016 - 18:12 PM
#2
Posted 29 August 2016 - 19:16 PM
Zajebiście
, a jak siłowo stoisz? ![]()
#3
Posted 29 August 2016 - 22:10 PM
Zajebiście
, a jak siłowo stoisz?
21x podciągnięcia nachwytem
1 arm pull up - teraz sie tego uczę ![]()
15 sec foront lever
20 dipów myślę ze zrobię xD
a tak to szlifuje handstand
i dalej cisnę z BAZĄ ![]()
#4
Posted 01 September 2016 - 00:43 AM
No i elegancko ![]()
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users



Sign In
Create Account




Back to top
Report







