Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Szukasz motywacji? Znajdź kogoś kto cię zmotywuje!

Started by iamtheweakone , Mar 30 2016 20:22 PM

  • Please log in to reply
79 replies to this topic

#61
iamtheweakone
Posted 11 June 2016 - 12:38 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz

Виталий Куликов dodany do listy. :)

Podobno jest w stanie wykonać:

32 powtórzenia +32kg.

26 powtórzeń +40kg.

18 powtórzeń +48kg. (na filmiku poniżej)

13 powtórzeń +56kg.

5 powtórzeń +70kg. (prawdopodobnie)

1 powtórzenie +100kg. (prawdopodobnie)

 


  • 0

#62
iamtheweakone
Posted 11 June 2016 - 12:40 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 1

#63
iamtheweakone
Posted 11 June 2016 - 19:38 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 1

#64
HYBRYDO
Posted 11 June 2016 - 20:47 PM

HYBRYDO

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,214 posts

co to za ćwiczenie od 50 sekundy ??


  • 1

#65
iamtheweakone
Posted 11 June 2016 - 20:58 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz

co to za ćwiczenie od 50 sekundy ??

W sumie masz rację, technika się znacznie chrzani po 50 sekundzie. :P Deny zawsze robi tak średnio technicznie, ale to już trochę słabo wygląda. No nic, następnym razem lepiej dobiorę materiał. Dzięki za uwagę. :D


  • 0

#66
iamtheweakone
Posted 11 June 2016 - 21:37 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 0

#67
Xiaoyum
Posted 13 June 2016 - 21:53 PM

Xiaoyum

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,010 posts
Idealnie od samego początku do samego końca:)

https://m.youtube.co...h?v=jLvEoog0P0Y
  • 1

#68
Gromowładny
Posted 20 June 2016 - 10:26 AM

Gromowładny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 168 posts
  • LokalizacjaWarszawa

@Xiaoyum faktycznie, całkiem nieźle


  • 0

#69
Guest_Clyde_*
Posted 21 June 2016 - 15:48 PM

Guest_Clyde_*
  • Gość
Adam Raw się już podniósł po kontuzji bicepsu :]


https://youtu.be/_TlVVFK5PLI

Szkoda że front bez retrakcji ale reszta zajebiście.
  • 0

#70
IwanKali1
Posted 19 July 2016 - 07:31 AM

IwanKali1

    Member

  • Użytkownik
  • 14 posts

Ten Viktor Kamenov to niezły kozak. W sumie to wszyscy tutaj mogą nieźle motywować i są rewelacyjni.


  • 0

#71
iamtheweakone
Posted 19 July 2016 - 20:25 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz
Ten Viktor Kamenov to niezły kozak. W sumie to wszyscy tutaj mogą nieźle motywować i są rewelacyjni.


Tak, Kamenov ma według mnie najlepsze maltese na świecie, na pewno jedno z najlepszych (bo Osvaldo Lugones i Aleksandr Didenko też nie są gorsi). Troszkę zaniedbałem ten wątek, ale postaram się dodać przynajmniej z 20 nowych zawodników, jutro. :)
  • 0

#72
JamesFranek
Posted 31 July 2016 - 18:29 PM

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,134 posts

Właśnie odkryłem tego gościa. Matthew Shoffner - mega siła w podciąganiu :)

 

 


  • 0

#73
iamtheweakone
Posted 20 August 2016 - 09:46 AM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 0

#74
upior
Posted 24 August 2016 - 01:14 AM

upior

    Weganka

  • Użytkownik
  • 16 posts

Gdyby dla kogoś wymówką do niećwiczenia było zajmowanie się dziećmi :)

https://www.facebook...00992823618447/

Dobry pomysł, może powinnam wykorzystać z moją córką :)


  • 0

#75
iamtheweakone
Posted 29 August 2016 - 07:46 AM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 0

#76
iamtheweakone
Posted 29 August 2016 - 08:22 AM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 0

#77
iamtheweakone
Posted 29 August 2016 - 13:33 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz


  • 0

#78
iamtheweakone
Posted 22 October 2016 - 20:56 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz

https://www.instagra...en-by=barstarzz

 

:o


  • 0

#79
iamtheweakone
Posted 07 March 2017 - 20:58 PM

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1,017 posts
  • LokalizacjaSieradz

Germain Lenis, jedyne 17 lat, a w planche i maltese moim zdaniem jest w światowej czołówce.


  • 0

#80
PodRockRox
Posted 18 July 2017 - 09:02 AM

PodRockRox

    Brak

  • Użytkownik
  • 5 posts

Germain Lenis, jedyne 17 lat, a w planche i maltese moim zdaniem jest w światowej czołówce.

ten gość jest nieziemski :o !


  • 0

Betoniarnia Gliwice - https://jdtrade.com.pl/oferta/beton

Back to Off-topic


0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Pozostałe
  3. → Off-topic