Polecicie mi wartościowych youtuberów w temacie kalisteniki/ street workoutu? Szukam filmików nie tylko motywacyjnych, ale też z metodyką treningu, pomysłami na trening. Anglojęzyczni też mile widziani.
Zaloguj się Zarejestruj się
Kalisteniczni YouTuberzy
#3
Napisano 21 grudnia 2015 - 22:28
Moim zdaniem najlepszy jest Daniel Vadnal - FitnessFAQs
https://www.youtube....ser/FitnessFAQs
Niedawno osiągnął całkiem ładne straddle planche, a nie jest malutki jak chociażby littlebeastm albo kura.
#9
Napisano 22 grudnia 2015 - 13:50
Six abs shortcut
https://youtu.be/IP0qw_cOFAY
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#10
Napisano 22 grudnia 2015 - 22:29
Six Pack Shortcuts też oglądam, ale pisałem z pamięci i o nim zapomniałem. Zapomniałem napisać jeszcze o Vadim Oleynik i Andrei Kobelev, obydwaj to kozaki i można się od nich sporo nauczyć i zmotywować dzięki nim. A tutaj masz transformację którą ostatnio oglądałem - , coś mu w ten rok nie wierzę, ale i tak jeżeli trwało to dłużej to jest to przemiana bardzo na plus. Też muszę kiedyś wprowadzić sobie dobrą dietę i trzymać się jej przez pół roku przynajmniej i wtedy zobaczę o ile większe będą efekty w sylwetce.
Użytkownik Mateusz01 edytował ten post 22 grudnia 2015 - 22:29
#11
Guest_Clyde_*
Napisano 23 grudnia 2015 - 07:26
Six Pack Shortcuts też oglądam, ale pisałem z pamięci i o nim zapomniałem. Zapomniałem napisać jeszcze o Vadim Oleynik i Andrei Kobelev, obydwaj to kozaki i można się od nich sporo nauczyć i zmotywować dzięki nim. A tutaj masz transformację którą ostatnio oglądałem - , coś mu w ten rok nie wierzę, ale i tak jeżeli trwało to dłużej to jest to przemiana bardzo na plus. Też muszę kiedyś wprowadzić sobie dobrą dietę i trzymać się jej przez pół roku przynajmniej i wtedy zobaczę o ile większe będą efekty w sylwetce.
Załosne jest to we wszystkich tych przemianach, caly filmik to podciagniecia, pompki pozycje statyczne i 5 sekund treningu nóg.
Wydaje mi sie że przez BB ludzie zaczeli trenowac tylko na pokaz.
Nie wiem jak wy traktujecie trening ale ja napewno nie trenuje dla widowiska jak wielkie `BAR BROTHERS`
#12
Napisano 23 grudnia 2015 - 14:43
#14
Guest_Clyde_*
Napisano 23 grudnia 2015 - 18:44
Mam nadzieję, że nie mowa o Novovicu, bo nogi ma jedne z lepszych
Walic to czy to on nim ,czy nie o nim .
Fakt faktem jest że zarabiają ostro na ludziach którzy są naiwni.
I aktualnie mocno mnie wkur**** ich teksty typu no pain no gain.
Chodzi o to ze tych wszystkich filmikach typu motywacja z kali czy SW są tylko pare ledwo robionych przysiadów na jednej skoki czy cos byle jakiego . A reszta filmiku to podcoaganie pompki Muscle up i inne cwiczenia na góre ciala.
#16
Napisano 23 grudnia 2015 - 19:14
Jakby nie patrzeć SW to jedna wielka pokazówka. Przoduje w nim moda siłowniana czyli ważna klata i bic, reszta jest mało ważna. To samo co dotyczy przysiadów tyczy się również mostków, treningu karku. Większość skacza na drążku bez ładu i składu. Goście robiąc triki wyginają się w każdym możliwym miejscy, pytanie który pierwszy się złamie w pół. Równie dobrze moglibyśmy na drążki wpuścić szympansa, założę się, że pozamiatłby większością tych ziomków.
Oczywiście nie mam zamiaru nikomu ujmować siły czy umiejętności. Szanuję ich, czasem zerkam na nich z podziwem co jeszcze można wymyśleć. Ale jak dla mnie w tym wszystkim brakuje piękna prostoty, prawdziwej siły, pewnej subtelności. Pod tym względem piekna jest gimnastyka. Tam masz pokazać technikę, perfekcyjne wykonanie elementu. Tam na pierwszym miejscu są siła i dokadność, dbałość o szczegóły.
Tekstami w stylu no pain no gain nie należy się wogóle przejmować. Ja nie potrzebuję żadnej motywaćji do treningu, mam swoje cele, przychodzę do domu z pracy i robię swoje i mam w nosie BB, BS i wszystkie inne grupy. Jestem tylko ja i mój trening, a motywację jest dla mnie każde powtórzenie, które sprawia, że chcę więcej, każdy progres, który upewnia mnie, że warto robić to co robię bo dzięki temu jestem lepszy. Oczywiście czasem oglądam ich filmiki, ale z czystej ciekawości i tyle.
Co do pytania autora to atletan-x ma również dużo treningów kalistenicznych oraz oczywiście calistenicmovement.
Nie ważne jakie ćwiczenia pokazują, ważne, że mają siłę, super atletyczne sylwetki i zarabiają na tym. Ich plany są ukierunkowane głównie pod sylwetkę, ludzie są bardzo zawodoleni z ich rutynek i planów, więc nie rozumiem po co ta dyskusja...
Tylko pogratulować pomysłu, i że udaje im się zarabiać na życie swoją pasją.
#19
Napisano 24 maja 2016 - 23:38
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych