Brak odpowiedzi do tego tematu

[eragon3d]

Hej

 

Dziś miałem zabieg skleroterapii i lekarz powiedział, że nie mogę w ogóle ćwiczyć przez miesiąc, a żeby leczenie było skuteczne to potrzeba 3 miesięcy. Czy jest ktoś na forum lub ktoś kto ma znajomego/kogoś z rodziny kto przechodził taki zabieg i wrócił do mocnych ćwiczeń nóg (mam na myśli pistolety)? Jeżeli tak, to po jakim czasie to nastąpiło?

 

Zdaję sobie sprawę, że do pompek i podciągania wrócę najwcześniej za miesiąc, a do przysiadów i mostków dużo później, nawet za 3 miesiące. Oczywiście ze wszystkim czekam na zgodę lekarza. Więc chciałem się zapytać bardziej wtajemniczonych ode mnie, jak dużych spadków siły się mogę spodziewać?