Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Aktualizacje statusów


Zdjęcie

Hezychiusz

Zbuduje rzeźbe bez diety? ~16 lat
mar 12 2016 17:21
  • Lewykk - zdjęcie
    Lewykk
    Starsi i mądrzejsi mawiają, że dieta to 80% sukcesu
    mar 12 2016 20:43
  • Stonish - zdjęcie
    Stonish
    Mozesz zbudowac rzeźbe z dieta, ale bez treningu, w druga strone juz ciezko ;-)
    mar 13 2016 21:58
  • phillix - zdjęcie
    phillix
    Nie można 'zbudować' rzeźby. Tzw rzeźba to redukcja tkanki tłuszczowej. Możesz przy tym zbudować czystą masę. Działaj z treningiem siłowym i dietą.
    mar 14 2016 19:26
Zdjęcie

novy

Siła przede wszystkim!
lut 25 2016 18:34
Zdjęcie

mierzvoj

RT @DepressedDarth: Women are like the force, you don't want to mess with their dark side
lut 19 2016 14:36
Zdjęcie

Xiaoyum

" Nie obawiam sie kogoś kto trenuje 1000 kopnięć, ale tego który 1000 razy trenował jedno kopnięcie" - Bruce Lee
lut 12 2016 17:42
Zdjęcie

mierzvoj

RT @stingowa_zona: zaśpiewałam na głos w parku saskim. duet ze stevie wonderem. sami się leczcie!
lut 12 2016 16:21
Zdjęcie

mierzvoj

RT @kayandkompany: Love all, trust a few, do wrong to none. - Shakespeare #quote
lut 08 2016 16:33
Zdjęcie

I just finished running 5.19 km in 29m:20s with #Endomondo #endorphins http://t.co/jOK15DWopm
lut 08 2016 01:42
Zdjęcie

pawelczax

jestem początkującym ektomorfikiem-jakieś rady?
lut 05 2016 23:41
  • JPawel - zdjęcie
    JPawel
    http://muscle-spirit.com/typy-somatyczne-to-sciema/
    lut 07 2016 16:10
Zdjęcie

mierzvoj

RT @lukaszwilkowicz: Bez większego echa przeszedł ciekawy komunikat Banku Ochrony Środowiska. A ostatnie zdanie robi wrażenie https://t.co/…
lut 03 2016 12:46
Zdjęcie

MarekBania92

Zdarza sie poczuć spokój pośród tych dni
lut 02 2016 17:16
Zdjęcie

mierzvoj

RT @SKoziej: Angelika z Puszczykowa👍
lut 01 2016 15:32
Zdjęcie

mierzvoj

RT @ErykMistewicz: Najlepsze, co mogło przytrafić się Twitterowi w Polsce od czasu wynalezienia pisma w 140 znakach! https://t.co/4GpTH4uItj
sty 31 2016 23:08
Zdjęcie

Jacek_Zaycev

Czas na trening...
sty 31 2016 01:53
Zdjęcie

mierzvoj

RT @DepressedDarth: Relationship Status: Single after I force choked my pregnant wife and she died
sty 27 2016 01:22
Zdjęcie

Berkano

Abwheel z pozycji stojącej! W końcu!
sty 22 2016 23:00