Pełna nazwa książki
Isometric Power Revolution Mastering the Secrets of Lifelong Strength, Health, and Youthful Vitalit
Opisuje trening izometryczny całego ciała od karku po łydki.
Dużo fajnych ćwiczeń i daje popalić mięśnia:)
Poruszone są też tematy o diecie, oddechu a nawet o rozciąganiu izometrycznym.
Warto zaglądnąć
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Isometric Power Revolution
Rozpoczęty przez
qwsdm
, mar 09 2013 15:15
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych