Witam
Mam 23 lata
172 wzrostu
67kg
Budowa-mezomorfik
Doświadczenie- o kalistenice dowiedziałem się jakieś półtora roku temu od kolegi, przeczytałem obydwie części paula i od razu wziąłem się za trening. Ale niestety treningi przerywałem przez imprezy albo intensywny stres/mało czasu. Więc regularnych treningów wyszło niewiele. Za dzieciaka latałem sporo na siłownię więc mam troszkę "stałej" masy.
A trenować kalistenikę chcę dalej najlepiej przez całe życie aby osiągnąć interesujący mnie poziom siły, masy i rzeźby oraz długo żyć wiadomo
Mam kilka pytań które nurtują mnie od dłuższego czasu. Są to pytania raczej specjalistyczne więc jeśli nie znajdę podobnych tematów za pomocą wyszukiwarki na forum to założę nowe tematy.
Mam nadzieję że nie będzie to nietaktem
Pozdrawiam