1 odpowiedź w tym temacie

[artek89]

Cześć wszystkim. Mam na imię Bartek i liczę sobie już 26 lat. Kalisteniką zacząłem interesować się od niedawna, a wszystko przez książkę, która wpadła w moje ręce - Skazany na trening, P. Wade'a. Pomyślałem, że może być to idealny sposób na powrót po kontuzji, której nabawiłem się trochę ponad rok temu (naderwanie mięśnia nadgrzebieniowego w prawym barku). Przed tym zdarzeniem, w miarę regularnie ćwiczyłem boks i dźwigałem trochę żelastwa. Pozwolę sobie poprosić Was niedługo o pomoc w zweryfikowaniu pomysłu ćwiczeń, który wrzucę w odpowiednim dziale. Tyle o mnie. Mam nadzieję, że starczy mi wytrwałości i cierpliwości by dojść do mistrzowskich kroków.
Pozdrawiam wszystkich serdecznie

[Pablo1]

Cześć Bartek

 

"Skazany na trening" to książka stworzona dla ludzi wracających do treningu po kontuzji. Życzę Ci owocnych treningów i całkowitego wyleczenia kontuzji. W razie pytań - pisz