Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mój pierwszy filmik !!

Rozpoczęty przez frantic , maj 26 2013 02:52

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

9 odpowiedzi w tym temacie

#1
frantic

Napisano 26 maja 2013 - 02:52

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
188 postów

Są to nasze początki. Ja to ten wysoki

Proszę o ocenę w temacie

14

#2
kano

Napisano 26 maja 2013 - 10:09

KB-MASTER !

Zasłużony
1 325 postów

Jest siła!

0

Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!!

#3
Wazari

Napisano 26 maja 2013 - 10:10

Brak

Użytkownik
4 postów

Yo, świetny filmik. Jak wygląda Twój trening(tzn. ile razy w tygodniu trenujesz i ile czasu poświęcasz na pojedynczy trening)?

0

#4
Marqs

Napisano 26 maja 2013 - 10:40

Advanced Member

Użytkownik
77 postów

LokalizacjaBrudne Południe / SRC

Panowie wielkie propsy! Widząc, ten żółty drążek który kołata się na wszystkie strony... aż jestem czasami wkurzony, że miasto nie może sfinansować jakiegoś porządnego sprzętu, który posłużyłby wielu.

Ciśnijcie dalej!

0

#5
gwynbleidd

Napisano 26 maja 2013 - 12:26

Sky is the limit

Użytkownik
245 postów

LokalizacjaPoznań

Chętnie bym zobaczył, ale niestety jest niedostępny dla komórek. Czyli ani na tablecie ani na fonie nie obejrzę

0

"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."

#6
MoZzi

Napisano 27 maja 2013 - 00:09

Advanced Member

Użytkownik
207 postów

Widać po łapach że chodziliście na siłke wcześniej albo coś bo w 2 tygodnie nie ogarnelibyście takich rąk itp ;p

jaki staż??

0

#7
frantic

Napisano 27 maja 2013 - 00:57

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
188 postów

Yo, świetny filmik. Jak wygląda Twój trening(tzn. ile razy w tygodniu trenujesz i ile czasu poświęcasz na pojedynczy trening)?

Widać po łapach że chodziliście na siłke wcześniej albo coś bo w 2 tygodnie nie ogarnelibyście takich rąk itp ;p

jaki staż??

1. 3 x w tygodniu mam treningi, które trwają od 40-70 minut

2. Ja ćwiczę 13 miesięcy, z czego 8 miesięcy było na siłowni, a 5 miesięcy street workout. Kumple zza młodu parkour

0

#8
Konto usunięte

Napisano 27 maja 2013 - 10:16

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
316 postów

Osobiście wolałbym zobaczyć filmik na którym pokazane są jakieś treningowe techniki, a nie kolejny z przechwałkami. Także ode mnie -

0

#9
Guest_zahir11_*

Napisano 27 maja 2013 - 23:00

Gość

A ja obejrzałem z przyjemnością. Macie się czym chwalic, to się chwalcie. Zasługujecie na pochwałę która da Wam motywację a przy okazji wiele motywacji innym, że można:) Ode mnie rep:)

Druga sprawa, że technika pozostawia wiele do życzenia. Najbardziej wiać to w wadze tyłem i staniu na rękach. Warto ją doszlifować, bo macie duży potencjał. Dobra technika, nie tylko chroni przed kontuzjami ale również tworzy nowy poziom trudności. Zachęcam Was do śledzenia foru gimnastycy.pl, gdzie Adam wrzuci tutoriale z ostatniego seminarium (czekają na obrobienie). jest tam również dział "okiem trenera" na który możecie wrzucić poszczególne ćwiczenia i dostać informację zwrotną na temat popełnianych błędów i sposobów na korektę. W Waszym filmie było sporo technik i wszystkiego omówić się nie da. Poza tym, nie chcę Was krytykować a tylko dać impuls do rozwoju, bo macie potencjal:)

Niech moc będzie z Wami:)