Sign In
Create Account
Są to nasze początki. Ja to ten wysoki 
Proszę o ocenę w temacie 
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Mój pierwszy filmik !!
Started by
frantic
, May 26 2013 02:52 AM
#1
Posted 26 May 2013 - 02:52 AM
frantic
-
- Użytkownik
-
- 188 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Back to top
Report
#2
Posted 26 May 2013 - 10:09 AM
kano
-
- Zasłużony
-
- 1,325 posts
KB-MASTER !
Jest siła!
Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!!
#3
Posted 26 May 2013 - 10:10 AM
Wazari
-
- Użytkownik
-
- 4 posts
Brak
Yo, świetny filmik. Jak wygląda Twój trening(tzn. ile razy w tygodniu trenujesz i ile czasu poświęcasz na pojedynczy trening)?
#4
Posted 26 May 2013 - 10:40 AM
Marqs
-
- Użytkownik
-
- 77 posts
Advanced Member
- LokalizacjaBrudne Południe / SRC
Panowie wielkie propsy! Widząc, ten żółty drążek który kołata się na wszystkie strony... aż jestem czasami wkurzony, że miasto nie może sfinansować jakiegoś porządnego sprzętu, który posłużyłby wielu.
Ciśnijcie dalej!
#5
Posted 26 May 2013 - 12:26 PM
gwynbleidd
-
- Użytkownik
-
- 245 posts
Sky is the limit
- LokalizacjaPoznań
Chętnie bym zobaczył, ale niestety jest niedostępny dla komórek. Czyli ani na tablecie ani na fonie nie obejrzę 
"Uważaj, żeby nie pomylić nieba z gwiazdami odbitymi nocą na powierzchni stawu."
#6
Posted 27 May 2013 - 00:09 AM
MoZzi
-
- Użytkownik
-
- 207 posts
Advanced Member
Widać po łapach że chodziliście na siłke wcześniej albo coś bo w 2 tygodnie nie ogarnelibyście takich rąk itp ;p
jaki staż??
#7
Posted 27 May 2013 - 00:57 AM
frantic
-
- Użytkownik
-
- 188 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Yo, świetny filmik. Jak wygląda Twój trening(tzn. ile razy w tygodniu trenujesz i ile czasu poświęcasz na pojedynczy trening)?
Widać po łapach że chodziliście na siłke wcześniej albo coś bo w 2 tygodnie nie ogarnelibyście takich rąk itp ;p
jaki staż??
1. 3 x w tygodniu mam treningi, które trwają od 40-70 minut
2. Ja ćwiczę 13 miesięcy, z czego 8 miesięcy było na siłowni, a 5 miesięcy street workout. Kumple zza młodu parkour
#8
Posted 27 May 2013 - 10:16 AM
Konto usunięte
-
- Użytkownik
-
- 316 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Osobiście wolałbym zobaczyć filmik na którym pokazane są jakieś treningowe techniki, a nie kolejny z przechwałkami. Także ode mnie -
#9
Guest_zahir11_*
Posted 27 May 2013 - 23:00 PM
Guest_zahir11_*
Guest_zahir11_*
-
- Gość
A ja obejrzałem z przyjemnością. Macie się czym chwalic, to się chwalcie. Zasługujecie na pochwałę która da Wam motywację a przy okazji wiele motywacji innym, że można:) Ode mnie rep:)
Druga sprawa, że technika pozostawia wiele do życzenia. Najbardziej wiać to w wadze tyłem i staniu na rękach. Warto ją doszlifować, bo macie duży potencjał. Dobra technika, nie tylko chroni przed kontuzjami ale również tworzy nowy poziom trudności. Zachęcam Was do śledzenia foru gimnastycy.pl, gdzie Adam wrzuci tutoriale z ostatniego seminarium (czekają na obrobienie). jest tam również dział "okiem trenera" na który możecie wrzucić poszczególne ćwiczenia i dostać informację zwrotną na temat popełnianych błędów i sposobów na korektę. W Waszym filmie było sporo technik i wszystkiego omówić się nie da. Poza tym, nie chcę Was krytykować a tylko dać impuls do rozwoju, bo macie potencjal:)
Niech moc będzie z Wami:)
#10
Posted 01 June 2013 - 12:26 PM
grzechu11
-
- Użytkownik
-
- 87 posts
Advanced Member
Cwiczcie dalej, i znajdzcie stabilny trzepak ;p
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
