Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Mądrości(kwiatki) z siłowni/treningów/sekcji:


  • Please log in to reply
29 replies to this topic

#21
Guest_DzikiCK_*

Guest_DzikiCK_*
  • Gość
Słowa mojego ,,mądrego" kolegi
Panie ja to kreatyne biore rano jak wstaje potem przed śniadaniem, po śniadaniu, jak wychodze do pracy, w pracy, po pracy, przed siłownią, po siłowni i jeszcze 2 razy w domu przed i po kolacji.
(naprawde tak ładował)
  • 0

#22
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL
a ja amino jem jak cukierki z nadzieniem :P
  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#23
Guest_DzikiCK_*

Guest_DzikiCK_*
  • Gość
hehe ;] uważaj bo się cukrzycy nabawisz ;D
  • 0

#24
red glass

red glass

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 44 posts

Gdy Ci smutno, gdy Ci źle.

Idź na drążek spompuj się!


  • 0

#25
Guest_DzikiCK_*

Guest_DzikiCK_*
  • Gość

- no co tam dzisiaj robisz ?

-- idę na juwenalia zobacze co tam się dzieje i po kumpla bo powenie będzie go trzeba wynosić

- Ty to tutaj na siłce powinieneś tak zap***alć żeby Cię trzeba było wynosić !


  • 0

#26
Wojtal

Wojtal

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 16 posts

"kwiatek" od kolegi trenera z innej sekcji

pamiętajcie chłopaki, zakwasy oznaczają przyrost masy!


  • 0
„To nie kwestia wygranej czy przegranej… to nie ma znaczenia”

#27
Konto usunięte

Konto usunięte

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 316 posts

Akurat to nie jest kwiatek :)


  • 0

#28
Quaku

Quaku

    ,,Więcej , mocniej,bardziej "

  • Użytkownik
  • 94 posts

,, Trzeba cwiczyc hardkorowo'' -Robert Burnejka dobre :P?


  • 0

#29
SenseJLF

SenseJLF

    Administrator

  • Administrator - Boss

  • 262 posts
  • LokalizacjaSzczytno

Genialnie to chłopcy zrobili:


  • 1

Jestem Grammar Nazi. Nie znoszę błędów, leni, idiotów i hipsterów.
NIE pomagam przez PW. Mogę co najwyżej pogawędzić.
NIE odpisuję na wiadomości najeżone błędami. Nie chce mi się męczyć oczu.

 


#30
Justy^a

Justy^a

    Advanced Member

  • Instruktor

  • 1,013 posts
  • LokalizacjaKraków
  • Kwalifikacje:Trener Personalny

should-i-use-gloves.jpg


  • 0




1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users