4 replies to this topic

[Shym]

Cześć wszystkim,

Przeglądam to forum od dłuższego już czasu i w końcu postanowiłem się zarejestrować, żeby dalej uczyć się od was i dzielić się własnym doświadczeniem. Co mogę powiedzieć o sobie? Taki sobie śmieszny człowieczek z gór mający nieco inne podejście do ćwiczeń, treningu, ruchu whatever.

PS.

W moich postach będzie dużo(albo za dużo) przecinków. Jeśli ktoś by wyłapał jakiś błąd związany z ich użyciem, będę wdzięczny za wytknięcie mi go.^^

Na razie to tyle, 5!

[Pablo1]

Witamy na pokładzie

 

Opowiesz coś więcej na temat aktualnych treningów i celów? Co Cię skłoniło do zajrzenia na forum?

[Shym]

Jak już mówiłem, przeglądam forum od dłuższego czasu. W końcu nadszedł czas, żeby zacząć się udzielać tutaj, coś się dopytać, coś dać od siebie i tyle w sumie.

Coś więcej na temat treningów i celów. Obecnie sprecyzowanych celów brak. W  tej kwestii mogę powiedzieć tyle, że dużo pracuje nad mobilnością bioder i nadgarstków plus kontrolą napięcia ogólnie bardzo rzecz biorąc. Jeśli chodzi o treningi to staram się trenować intuicyjnie, tak jak podpowiada mi danego dnia moje ciało.

[Pablo1]

Zapewne korzystasz z resetów i ćwiczeń Ido Portala

[Shym]

Resety jak najbardziej. Ido już nie do końca, aczkolwiek miał gość wpływ na to jak się potoczył mój los jeśli chodzi ćwiczenia