Siemka . Trenuje skazanym całe ciało, ale chciałem się dowiedzieć czy mógłbym wykonywać dodatkowo jakieś ćwiczenie nóg? Wykonuję przysiady, wspięcia i do tego chciałbym jeszcze coś dodać. Byłby to dobry pomysł? Wszystkie ćwiczenia wykonuje 2x w tygodniu w obwodzie
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Nogi - Skazany
Rozpoczęty przez
Dewy
, cze 29 2015 16:05
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych