Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Powoli do przodu....Orel ! ;D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

#1
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów
Będe tutaj zamieszczał nowo nabyte "umiejętności", filmy bądź fotki :D
Cudów nie ma, ale mnie to i tak cieszy :D
 
 
HSPU.png

Flagaslupek.png

costam.png
  • 7

#2
remix666

remix666

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 965 postów

Flaga na słupku a ty mówisz że cudów nie ma??  Hehe bardzo skromny zawodnik


  • 0

#3
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Dzięki ale jestem tego zdania, że zawsze mogłoby być lepiej :D


  • 0

#4
Dom1nus

Dom1nus

    Padre

  • Moderator Fanpage
  • 223 postów
  • LokalizacjaKielce

Również się podpinam, że flaga na słupku ciekawie wygląda  :lol:


  • 0

#5
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

HSPU na poręczach to również trudne ćwiczenie, nie bądź zbyt skromny ;)


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.


#6
Justy^a

Justy^a

    Advanced Member

  • Instruktor

  • 1 013 postów
  • LokalizacjaKraków
  • Kwalifikacje:Trener Personalny
Podoba mi się, że zrobiłeś zdjęcia "w terenie", nie w parku czy sali : ) Cały świat jest placem zabaw : )
  • 0

#7
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów
Troche techniki, sily i flaga gotowa ;p jak narazie chwytana. ;)

Tak, zgadzam sie Pablo, ale to nie jest jeszcze pelne HSPU na stojakach dla rowerow :P
  • 0

#8
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów
Dzieki Justy^na :) zgadzam sie z Toba, poza tym ja tutaj w Niemczech nie mam dostepu do profesjonalnych placow:p jeden plac mam ze stojakami dla rowerow i tym slupkiem a drugi z trzema drazkami a trzeci w domu, podloga i drazek :P
  • 0

#9
makxxu

makxxu

    Potęga umysłu

  • Użytkownik
  • 86 postów
Łącz posty bo Cię zjedzą ;p
  • 0

Wszystko jest w Twojej głowie.


#10
Powadzi

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2 335 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Łącz posty bo Cię zjedzą ;p


Dzienniki treningowe to jedyny temat w ktorym mozna pisac w ten sposob :)

wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa


#11
makxxu

makxxu

    Potęga umysłu

  • Użytkownik
  • 86 postów

Dzienniki treningowe to jedyny temat w ktorym mozna pisac w ten sposob :)

wysłane za pomocą TapaTalk

 

Aj przepraszam, na TapaTalku nie zauważyłem, w jakim dziale przebywałem :) No tak, to oczywiste !

 

@Orel chłopie, Twoja skromność dodała większego znaczenia tym zdjęciom :D ; super ! Temat zaczynam obserwować, czekam z niecierpliwością na jakiś filmik ;)


  • 0

Wszystko jest w Twojej głowie.


#12
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Taki krótki zlepek z zabaw ze skakanką :) Ostatni filmik z dzisiejszego porannego treningu :)

 


  • 2

#13
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

Nieźle, trenujesz po swojemu i na wyczucie czy kierujesz się jakimś kanałem na YT, książką itp ?

 

Props za trening w plenerze ;)


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.


#14
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Nieźle, trenujesz po swojemu i na wyczucie czy kierujesz się jakimś kanałem na YT, książką itp ?

 

Props za trening w plenerze ;)

Pablo chodzi Ci o sam trening skakanki ?

 

P.S. Dzięki, poza tym nie mam innej mozliwości treningu bo w mieszkaniu mam trochę z mało miejsca :D


  • 0

#15
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

Tak, głównie chodzi o skakankę bo tylko to zaprezentowałeś w filmiku, choć możesz też napisać czym się kierujesz w swojej metodyce i podejściu do treningu ;)


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.


#16
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Jeżeli chodzi o skakankę, to trenuję raczej na wyczucię. Przeważnie stosuję ją jako element rozgrzewki, choć i trafiają się takie treningi, gdzie walczę tylko ze skakanką,15-25 min :)

Nie jest to jeszcze jakiś mega poziom, ale trening ze skakanką daje mi sporą satysfakcję i frajdę, a także daje nieźle w kość podczas treningu.


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych