Witam, mam 15 lat i interesuję się od kilku miesięcy street workoutem, opanowałem już muscle-upa, half back levera, taboret i inne podstawowe ćwiczenia. Od niedawna wziąłem się za trening Front Levera, jako iż dobrze wychodzi mi L-sit.
Od tego momentu rozwija się mój problem, otóż mój Front Lever na jedną nogę zaczął stwarzać mi ból w plecach, jest to ból, który powoli schodzi, po opuszczeniu wagi. Jest to ból na całym odcinku piersiowym kręgosłupa ( mięśnie ), promienujący i bardzo kłujący, nawet zabierający dech w piersiach.
I tutaj moje pytanie, co może powodować ten ból?