Trzeba przyznać że silny jesteś. Szkoda tylko, że mało kto chwali się siłą swoich nóg.
Od lat trenuję sporty walki, a siłą nóg się nie chwalę bo albo robię z ciężarami co nie jest kalisteniką, albo robię treningi typowe pod dynamikę które są mało widowiskowe i ukierunkowane typowo na sporty uderzane.
Fajna sala ) Macie tam trenera? bo nie wieze ze sam sie prowadzisz. chyba ze cwiczyles gimnastyke wczesniej
Sam siebie prowadzę, tak jak i prowadzę innych na sali. Od pewnego czasu współpracuję z gimnastykami i u nich się doszkalam
Niezly dzik z Ciebie
Jaki staz?
staż w zasadzie około 2-3 lata w kalistenice, w tym w większości to był dodatek, urozmaicenie do mma i kick boxingu a nie trening główny. Od około 7 miesięcy ćwiczę ostro z własnym ciężarem i w zasadzie ten czas jest kluczowy.