Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Dziennik ćwiczeń z masą ciała - Paul Wade

kalistenika street workout skazany na trening skazany kalistenika polska paut wade wade trening workout

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

#1
SenseJLF

SenseJLF

    Administrator

  • Administrator - Boss

  • 249 postów
  • LokalizacjaSzczytno

Tak nam się rozpocznie przyszły rok ;)

Standardowo będzie kilka sztuk do rozdania :D

 

Ktoś chętny?

 

Widać że autor idzie za ciosem ale nie ukrywam że jestem ciekaw co tym razem stworzył i czy będzie dobre czy czysta komercja :(

 

 

Załączony plik  dziennik_paulwade_minatura.png   622,81 KB   951 Ilość pobrań


  • 1

Jestem Grammar Nazi. Nie znoszę błędów, leni, idiotów i hipsterów.
NIE pomagam przez PW. Mogę co najwyżej pogawędzić.
NIE odpisuję na wiadomości najeżone błędami. Nie chce mi się męczyć oczu.

 


#2
Łukson

Łukson

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 375 postów

Czysta komercha która pewnie większość kupi heh, zapewne i ja B) :P . Gościu trafił w zapotrzebowanie na taki rodzaj ćwiczeń i wydaje masówkę. Z drugiej strony ma łep na karku.


  • 0

#3
m6k3

m6k3

    Man of Steel

  • Zasłużony
  • 803 postów
  • LokalizacjaRzeszów

Jak nabić kasy na ludziach omg, zeszty 2 zł długopis 2 zł =4 zł :)


  • 0

#4
Łukson

Łukson

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 375 postów

A nie kupisz ? ;)


  • 0

#5
Powadzi

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2332 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Mogliby przetlumaczyc overcoming gravity zamiast tlumaczyc zeszyt w kratke :)

Ale dobrze, ze jakies wydawnictwo interesuje sie tym sportem i tlumaczy ksiazki.

wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa


#6
WygnanySkazaniec777

WygnanySkazaniec777

    Wygnany Skazaniec 777

  • Użytkownik
  • 1 postów

Chętny. :) Kali daję rezultaty, więc trzeba inwestować. :)


  • 0

#7
Glowa

Glowa

    Mój czas jeszcze nadejdzie

  • Bywalec

  • 263 postów
  • LokalizacjaOława/Wrocław/Dziwnówek

W pierwszej części Skazanego miało być wszystko co potrzebne do treningu, a tu już trzecia książka :P Z jednej strony jestem sceptyczny, z drugiej bardzo ciekawy zawartości  :D


  • 0
Skazany na trening od 10.2012

#8
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3078 postów

Chętnie bym nabył tę książkę, chociaż bardziej zależy mi na 3 tomie " Skazanego na trening".


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.


#9
eragon3d

eragon3d

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Bywalec
  • 743 postów

Jak dla mnie to trochę szkoda kasy, chociaż chętnie zobaczę co to za ustrojstwo i może kiedyś kupię w taniej księgarni. Poza tym co to jest 100 sesji treningowych, w moim przypadku jest to mniej więcej 1/3 roku.

Jak narazie wystarczy mi mój kajecik gdzie zapisuję zmiany w pracy i właśnie treningi, koszt to jakieś 15zł - 20zł na rok... ;)


  • 0

#10
Sethbdg

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1055 postów

Beznadziejny kierunek obiera to wydawnictwo. ;)


  • 0

66668745.png


#11
smalek1988

smalek1988

    Brak

  • Użytkownik
  • 2 postów

A od kiedy jest ten dzienniczek?


  • 0

#12
Yarpen

Yarpen

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 81 postów

Dziennik ma sie pojawić na początku 2015  roku z tego co słyszałem . Jeśli ktos przeczytał C-Mass to wie ,że autor sam poleca kupienie zwykłego zeszytu i prowadzenie prostego dziennika treningowego . Książka ma zawierać pewne porady i przykładowe sesje treningowe ,co wielu osobom może się przydać.


  • 0

#13
awkm

awkm

    Brak

  • Użytkownik
  • 1 postów

ja w excelu pisze. za free. obejrzeć można na dragondoor ten zeszyt. w więzieniu by się pewnie obyli bez takiego :P


  • 0

#14
szoperon

szoperon

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 124 postów

Premiera ma być 15 stycznia jakby ktoś jeszcze nie wiedział :)


  • 0

#15
krychu87

krychu87

    Brak

  • Użytkownik
  • 1 postów

Mega ilosc porad treningowych. Widze ze nie wszyscy jeszcze rozumieja ze kazda porada goscia ktory chyba najwiecej wie o treningu na swiecie jest bezcenna!!!


  • 0

#16
remix666

remix666

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 930 postów

Przeglądąłem to i jest to powtórka ze Skazanego 1 i 2 plus ciekaw0stki w stylu jaki jest rekord świata w podciąganiu na jednej ręce itp. Zaleta to reprodukcja zdjęć z oryginalnego Convict Conditioning bo polska wersja jest oględnie mówiąć zgrzebna.


  • 0

#17
Jacek_Zaycev

Jacek_Zaycev

    Brak

  • Użytkownik
  • 1 postów

Dziennik właśnie na Dragon Door'ze jest bardzo chwalony w komentarzach. Musi coś w nim być... :)


  • 0





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: kalistenika, street workout, skazany na trening, skazany, kalistenika polska, paut wade, wade, trening, workout

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych