Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Trening izometryczny - alternatywa

Rozpoczęty przez Struc , paź 28 2014 22:45

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
Struc
Napisano 28 października 2014 - 22:45

Struc

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 348 postów
  • LokalizacjaKraków

Ja czasem robię taką rutynkę :)

 

Ustawiając odpowiednio ręce można napiąć dosłownie każdy mięsień góry ciała

 


  • 0

...

#2
Mateusz_handstand
Napisano 29 października 2014 - 16:27

Mateusz_handstand

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 438 postów
  • LokalizacjaŚwiecie

O kurcze ;d Super ćwiczenia :) Gdy robię to co on w 0:40 , boli mnie mostek .
Kiedy to wykonujesz ?


  • 0
Wróć do Trening - pomoc / pytania


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening - pomoc / pytania