Witam mam na imię Natan. Mam 16 lat 176cm/70kg. Kalistenike odkryłem we wrześniu tego roku jednak trenować zacząłem dopiero po przeczytaniu książki "Skazany na trening", czyli jakiś tydzień temu. Wcześniej próbowałem ćwiczeń z hantlami i sztangą jednak po krótkim czasie zrezygnowałem.Chodziłem również na różne sztuki walki jednak też nie za długo. Kalisteniką zainteresowałem się, ponieważ zrozumiałem jak ważna jest kontrola swojego ciała i robienie ćwiczeń z jego ciężarem.To chyba tyle.
Jakieś rady dla początkującego?