Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

siłka+kali


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

#1
HYBRYDO

HYBRYDO

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 214 postów
Siema. wiem ze temat pojawial sie wielokrotnie ale zastanawia mnie to czy mozna połączyc to tak:
Push-kalistenika
pull-silownia
nogi-silownia+kali
push-silownia
pull-kali
Co o tym myslicie??? Odrazu mowie ze nie interesuje mnie odpowiedz: 1dzien silka i jeden dzien kali...
jezeli mozecie to napiszcie tez jak wy to lączycie?? Zastanawiam sie czy tez nie moze byc 3 dni fbw kalistenika i 2 dni siłownia.
przepraszam za polskie znaki ale pisze z telefonu i zeszlo by troszke.
  • 0

#2
Powadzi

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2 335 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Usiadz w wygodnym fotelu.
Wylacz tv, radio, wycisz telefon.
Zamknij oczy.
I zastanow sie na powaznie co w koncu chcesz osiagnac trenujac.

Zmieniasz plany co chwile. Sam nie wiesz czego chcesz. Skup sie na jednej metodzie i przy niej trwaj.


Wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych