czesc, 178cm 78kg wagi cwicze 3 miesiace kalistenike juz zastanawiam sie nad odzywkami. Prosze wypowiedzcie sei na ich temat jakie na co ile i co daja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
suplementy
Rozpoczęty przez
jij007
, mar 01 2013 16:55
#2
Napisano 01 marca 2013 - 17:42
#3
Napisano 01 marca 2013 - 18:03
Żadnych odżywek, o czymś takim to najwcześniej można myśleć po roku dosyć intensywnych trenigów bo wcześniej to jest na 100% strata pieniędzy jeśli trenujesz amatorsko.
Przecież po 3 miesiącach czyli 12 tygodniach nie zanotowałeś wcale albo w niewielkim stopniu hipertrofię i hiperplazję mięśniową i w tej materii masz jeszcze ogromne rezerwy beż żadnych odżywek
Przecież po 3 miesiącach czyli 12 tygodniach nie zanotowałeś wcale albo w niewielkim stopniu hipertrofię i hiperplazję mięśniową i w tej materii masz jeszcze ogromne rezerwy beż żadnych odżywek
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych