8 odpowiedzi w tym temacie

[kano]

Chciałbym timer 20s/10s x8, a najlepiej to taki:

20/10/20/10/20/10/20/10/20/10/20/10/20/10/20/10/60 - i takie coś zapętlone na 40min.

Inny dźwięk po zakończeniu 20s, a inny po 10s.

Ktoś wie jak to zrobić? Tak żebym włączył sobie to np na mp3, czy na płycie, albo od biedy na kompie..

Jedyne co mi przychodzi to zgrać film z treningiem na mp3.
 
Taki 30/30s i 60/60 też byłby dobry.

Są timery na necie, ale trzeba mieć neta i kompa pod ręką, co mi niezbyt pasuje..

[phpl]

Jak nie chcesz mieć na necie, to może poszukaj jakieś na androida, lub zmodyfikuj sobie mp3.

[m6k3]

Tabata timer na androdia ma wszystkie te opcje

[phpl]

Możesz też pobrać to( prawy przycisk myszy i zapisz element docelowy jako):



Sam tego używałem.

Tu masz inne:

http://www.beach-fitness.com/tabata/

[kano]

@phpl

+1

O coś takiego mi chodziło!

Jeszcze, jakby dało się jakoś zgrać timer+muza...
Tak, żebym mógł to wrzucić na cd, albo mp3.

[Robert]

Audacity powinien dać radę. Program jest darmowy.

[cassi]

A Ja polecam GYMBOSS. Niezwykła rzecz. Warto zainwestować ? koszt około 79 zł

Czym jest Gymboss?
Gymboss jest to wygodny Timer Interwałowy który sprawi że każdy z waszych treningów będzie
łatwiejszy w zaplanowaniu i wykonaniu oraz zwiększy waszą dokładność i efektywność.


Jakie są atuty Gymbossa?
• Sygnał dźwiękowy z/lub wibracją
• Czas trwania sygnału 1s, 5s lub 10s
• Wielkości małego pagera (4,5 x 5cm)
• Wstrząso i wodoodporny
• Jeden lub dwa osobne interwały czasowe w zakresie od 2s do 99min
• Funkcja Auto Mode powtarzanie interwałów
• Możliwość ustawienia do 99 powtórzeń
• Funkcja Manual Mode odlicza wybrany czas do 0
• Funkcja Stopera
• Na cienkie baterie AAA


Co zyskasz stosując Gymbossa?
• Większa wydolność tlenową
• Większą wytrzymałość układu krwionośnego
• Większą wytrzymałość anaerobiczną
• Większa siłę, rozmiar i wytrzymałość mięśni
• Zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej.


Gdzie Gymboss znajduje najczęściej swoje zastosowanie?
• Sporty

• Sztuki walki / Boks / MMA
• Kulturystyka
• Bieganie
• Fitness

• Treningi

• CrossFit
• Learn To Run
• Cardio
• Interval Training
• Sports Speed
• HIIT
• Tabata
• Body for life
 
JEST MAŁY PODRĘCZNY I BARDZO PRZYDATNY.

[kano]

GYMBOSS - chyba jedyna opcja - mały i różne opcje można ustawić z tego co się orientuję..

Pewnie niedługo się szarpnę.

[cassi]

Hej Kano
Ja mam ten podświetlany wyświetlacz czyli gymboss max kupiłem za 100 zł. Używam go zawsze
Polecam. Można na youtube obejrzeć jak on działa jest prosty w obsłudze
Przykład kobiety jak używa