Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Siłaczki :D


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
40 odpowiedzi w tym temacie

#1
Shadow

Shadow

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 72 postów
Witam panowie ( i panie). Mam taki pomysł, żęby zamieszczac tutaj np. filmiki kobiet trenujących kalistenikę. A tak wgl, to jak dal mnei to trochęto jest dziwne, żę np dziewczyna zrobi flagę :D Bo to trochę umniejsza faceta, wydaje sięwtedy mniej silny, nawet jeśli teżtą flagę potrafi zrobic. Zastanawiam się, czy kobiecie dużo ciężej jest siętakich rzeczy nauczyc. Bo raczej na pewno w treningu z masą ciała są mniejsze różnice w sile, niżw cięzarach (przynajmniej jeśli chodzi o górną częsc ciała, bo kobiety mająsilne nogi :D), jeśli się mylę - to mnie poprawcie. Ode mnie takie 2 filmiki;
http://www.youtube.com/watch?v=I98aYGdCsiQ
http://www.youtube.com/watch?v=9BflEQKdxUM
Pzdr

;

Edit Michał: Przenoszę do działu Multimedia
  • 0

#2
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Mam tez coś: ciekawe wrzucę 2



  • 0

#3
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów


Przydatność kali w życiu codziennym!

:P



Bardziej gimnastyczka niż siłaczka, ale do tematu jak znalazł.

Proponuję wklejać linki tak, żeby można było odtworzyć film na stronie forum (telewizorek po prawej). Będzie mniej dubli!

  • 0

#4
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów
Chłopaki dajcie spokój bo wpadnę w kompleksy :-(
  • 0

#5
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów


Ciężko było mi to odkopać, ale udało się :)

Revo:
pozostaje jedynie ćwiczyć i gonić te panie ;0
  • 0

#6
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Kano miło popatrzeć :) 1:53 co aktualnie ćwiczę i mnie zmotywowało i pobiłem rekord
  • 0

#7
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
I podaj takiej rękę...
www.youtube.com/watch?v=6Dy78ZmPZy8
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#8
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
W sumie to niby już tu było - ale foty i były obiekcje czy to prawda:





One na pewno nie czytały Skazanego..
Ale pewnie od przedszkola zasuwały :)

Szacun!
  • 0

#9
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Ostatni filmik, cudowne salta <3 I umiejętności. ;)
  • 0

#10
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Możliwe że najstarsza siłaczka na świecie.



  • 0

#11
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
http://www.youtube.com/watch?v=O9mY8XSIZUw&feature=related

Jakoś nie mogłem tego wcześniej odnaleźć!
Niezłe patenty do sprzętu homamade !!
(jeśli ktoś potrafi stać na rękach)

Oraz ĆWICZYĆ MOŻNA WSZĘDZIE!

http://www.youtube.com/watch?v=1GIS6ngRBSE&feature=fvwrel

(chociaż nadal wolę "czystą kali" od gimnastyki)
  • 0

#12
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#13
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów

  • 0

#14
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1 598 postów
  • LokalizacjaWawa
Artykuł o Katie Sandwin:

"Choć była stosunkowo niewysoka, to mężczyzn podnosiła niczym zapałki. Stając oko w oko z innymi siłaczami, bez trudu i błyskawicznie potrafiła powalić ich na ziemię. Mowa o Katie Sandwin, która na początku XX wieku ogłoszona została najsilniejszą kobietą na świecie i zyskała przydomek "Beautiful Herculean Venus" ("Piękna herkuleska Wenus"). "

http://niewiarygodne...,wiadomosc.html
  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#15
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL









  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#16
p1uk

p1uk

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 30 postów
  • LokalizacjaBiałystok
Ohyda takie umięśnione laski :P

Wysyłane z mojego GT-I9100 za pomocą Tapatalk 2
  • 1

#17
piotros

piotros

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 49 postów

Ohyda takie umięśnione laski :P


Kulturystki faktycznie są zbyt umięśnione, ale niektóre z fitnessek są bardzo fajne ;)

Dołączona grafika
  • 0
Test sygn.

#18
Bar-Man

Bar-Man

    Bodyweight, Bags, Bells & Barbells

  • Bywalec
  • 826 postów
  • LokalizacjaToruń
No ta jedna w niebieskim topie z przedostatniego filmu podlinkowanego przez Hannibala to całkiem niezła :-D

Wysłane z Tapatalk2
  • 0

Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.

http://kalistenikapo...y-odosobnienie/


#19
Tucha123

Tucha123

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 92 postów
Wiecie co wam powiem to salt różnego rodzaju to trzeba być bardziej zwinną niż umięśnioną ... Za dowód powiem to że mam trzech starszych braci... mieszkamy na wsi i im sie zawsze nudiło to chodziliśmy wszyscy po urwiskach z piachem i różnych takich leśnych zakądkach ;) budowaliśmy tory przeszkód, chodziliśmy na pachty z których trzeba było szybko uciekać przed śrutem z wiatrówki sąsiada ;) i co ... moi bracia i kilka ich kolegów zaczeło mną rzucać w powietrze ;D było to fajne uczucie, chcieliśmy to zmodyfikować i kazali mi robić salta(14 lat, zero przygotowania) efekt ... salta i różnego rodzaju wyskoki nie są mi obce i umiem je od tamtego czasu ;)

A co do wysportowanych dziewczyn są bardzo spoko i ja się sobie też podobałam jak byłam w dobrej formie .... ale te takie "ubite" dziewczyny są okropne i wcale mi się nie podobają ;)
Opinia mojego chłopaka ... jak będziesz miała brzuszek jak kamień to przestane cię po nim głaskać i nie stań się taka naszprycowana
  • 0

"You can fight but you won't always win
Somehow life finds a way to beat you
But I'll come join you in the ring"


#20
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Tucha, bardzo mnie zaciekawiłaś, wrzuć swój filmik z saltami a repy na pewno polecą:)
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych