Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

FILMIKI MOTYWACYJNE ! NAKRĘCAJMY SIE !!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
422 odpowiedzi w tym temacie

#21
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów

Jakiż to pomysł?? :)


Też mam strych i może coś w nim urządzę kano chociażby drążek. Muszę jutro tam wejść zobaczyć to.
  • 0

#22
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

Rosyjski spam atakuje??


Tak jest, Stef usuń tego gościa i jego post . :)
  • 0

#23
Sopel

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
O.o ale się uwzięli na ten temat...
  • 0
Shut up and get moving.

#24
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Normalnie wyłączam subskrypcję tego wątka!
  • 0

#25
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Staram się na bieżąco usuwać i banować użytkowników, ale nie mogę być wszędzie.
  • 0

#26
aquaknight

aquaknight

    aqua

  • Użytkownik
  • 366 postów
Steve jobs i 3 historie... do mnie trafiły...
szacun!

  • 0

#27
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 postów

  • 0

#28
mayakasi

mayakasi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 6 postów
fajny filmik
  • 1

#29
Krakers

Krakers

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 77 postów
Głowa decyduje, nie ciało.
Doskonały zawodnik/film.

  • 1

sam sie z nim nie zgadzam ale jest tam rowniez opisana prawda


#30
yanis

yanis

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 7 postów

  • 0

#31
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów

  • 0

#32
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów



Zarąbisty filmik. Właśnie tymi ćwiczenia co na przyszykowałeś to możemy prawie osiągnąć. Krzysiek do tych treningów dodatkowo ćwiczę brzuch w moim przypadku jest ważny nie tylko w kwestii wyglądu, ale i siły. Bo kaloryfer zawsze można mieć, ale czy jest silny. Kaloryfer nie jest oznaką dużej siły.
  • 0

#33
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
No dokładnie cassi.. ;) Ćwiczę aktualnie Korean dips... Znakomicie rozciaga barki i górną klatkę. ;)
  • 0

#34
cassi

cassi

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Zasłużony
  • 1 496 postów
Nigdy nie robiłem tego Krzysiek. A ja aktualnie pełne pompki w staniu przy ścianie.
  • 0

#35
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Pokazałem to kolegom, to nawet się nie utrzymali. By to zrobić, najlepiej ćwiczyć właśnie niemiecki zwis.
  • 0

#36
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Aż się boję zapytać, ale co to jest "niemiecki zwis"??
  • 0

#37
Guest_zahir11_*

Guest_zahir11_*
  • Gość
Trzeba przyznać, że nazwa piękna :D
  • 0

#38
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Nazwa pasuje do "trudności ćwiczenia" ? :D Niemiecki zwis.


  • 0

#39
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów


Może nie jest to tak chwytliwe jak HFK, ale pewnie wielu chciałoby tak umieć :)

Ciekawe patenty odnośnie sprzętu treningowego z serii homemade!

Te drabinki - one mają jakąś nazwę??


  • 0

#40
julo1976

julo1976

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 159 postów


Edit Michal: Jest już wątek o filmikach motywacyjnych, nie ma sensu zakładać kolejnego. Połączyłem wątki.
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych