Tak mnie ostatnio zaczelo to zastanawiac czy to sa te same cwiczenia? Jezeli tak to dlaczego w ksiazce skazanego przetlumaczyli to na kruka a nie na zabe?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
frog stand ?= kruk
Rozpoczęty przez
KABUM
, maj 29 2012 17:06
#1
Napisano 29 maja 2012 - 17:06
#2
Napisano 29 maja 2012 - 17:27
Haha moze dlatego ze w rozdziale dotyczącym ćwiczeń mięśni brzucha są juz żabki. Jak na moje to to samo ćwiczenie ale w oryginale nazwane jest również Crow Stands. Czyli tłumaczenie wierne.
Najgorszą rzeczą którą mógłbyś spotkać na drodze samodoskonalenia to uczucie spełnienia.
#3
Napisano 29 maja 2012 - 18:28
Tak właśnie sobie przeszukuję neta i faktycznie w większości materiałów jest to frog stand i tylko czasami używa się crow stand ale kruka to nigdzie nie ma Zauważyłem też że są jakby dwie odmiany tego ćwiczenia.
Pierwsza wersja jest taka jak z książki czyli kolana są na zewnątrz łokci:
W drugiej wersji kolana opierają się na łokciach:
Co o nich sądzicie? Trudniejsza wydaje mi się ta druga ale jeszcze nie próbowałem.
Heh teraz znalazłem nazwę drugiej wersji - elephant stand
Pierwsza wersja jest taka jak z książki czyli kolana są na zewnątrz łokci:
W drugiej wersji kolana opierają się na łokciach:
Co o nich sądzicie? Trudniejsza wydaje mi się ta druga ale jeszcze nie próbowałem.
Heh teraz znalazłem nazwę drugiej wersji - elephant stand
#5
Napisano 29 maja 2012 - 21:27
Ja dzisiaj miałem trening na którym robiłem tą pierwszą wersję i na koniec spróbowałem tej drugiej i faktycznie jest dużo trudniej (wytrzymałem tylko kilka sekund). Nie tylko chodzi o mięśnie brzucha co też o dobre balansowanie ciałem. Dobre ćwiczenie, podoba mi się
#6
Napisano 01 czerwca 2012 - 15:46
U mnie w szkole na frog stand (z pierwszego filmu) mówiło się "waga".
A co do ćwiczenia z drugiego, to spotkałem się z nazwą "elephant stand" np. tu (przewiń do 0:38):
A co do ćwiczenia z drugiego, to spotkałem się z nazwą "elephant stand" np. tu (przewiń do 0:38):
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych