Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Pompki na jednej ręce


  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1
Vniveri25

Vniveri25

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 38 posts

Hej ludziska.

Trochę już trenuje, kilka lat, progresja przebiega okej, czasami zwalnia. Zawsze marzyły mi się 1 arm push-up takie prawdziwe, nie mogę do tego dojść. Chciałbym przez kilka miesięcy skupić się na opanowaniu tej techniki. Czy macie jakieś sprawdzone programy typowo pod to?


  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users