Cześć , mam taki problem od jakiegoś czasu.Ogólnie jakiś czas już ćwiczę ale od jakiegoś czasu mam tak , ćwiczę w domyśle treningu którym ćwiczę powinienem ćwiczyć co drugi dzień i tak się składa że jak ćwiczę tego pierwszego dnia to wszystko spoko ale jak mam dzień wolny nie mam co robić i jak znajdę sobie zajęcie(granie w gry itp.) to jak przychodzi dzień treningu i czekam do wieczora bo ćwiczę około 19:00 to nie mam ochoty od samego rana trenować.Ćwiczę w domu.Ma ktoś na to radę?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
#1
Posted 05 February 2019 - 19:19 PM
#2
Posted 05 February 2019 - 21:17 PM
Zmień treningi na ciekawsze, może już ci się znudziły w tej formie w jakiej aktualnie je prowadzisz. Potestuj nowe metody może dodaj nowe ćwiczenie.
#3
Posted 11 February 2019 - 13:31 PM
Siemano.
Może sesję treningowe są dlugie i nurzace, może nie masz konkretnego celu treningowego. Powodów może być milion.
Czasami wystarczy kilka dni przerwy.
Wysłane z mojego SM-G390F przy użyciu Tapatalka
Może sesję treningowe są dlugie i nurzace, może nie masz konkretnego celu treningowego. Powodów może być milion.
Czasami wystarczy kilka dni przerwy.
Wysłane z mojego SM-G390F przy użyciu Tapatalka
Also tagged with one or more of these keywords: trening
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Wytrzymałość co to w ogóle znaczy?Started by kantaxo , 30 Jan 2019 wytrzymałość, trening |
|
||
Pozostałe →
Humor →
Nie ćwicz nóg! To głupota! To zbędny balast!Started by Orel , 13 May 2018 nogi, trening, głupota and 7 more... |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
Plan na siłę do oceny.Started by kirgo61 , 03 May 2018 trening, siła, 5x5, skakanka and 4 more... |
|
||
Trening →
Plany treningowe →
Plan do Oceny (Pompki, Podciąganie)Started by L_workout , 28 Mar 2018 Plan, Trening, Plan treningowy |
|
||
Trening →
Ćwiczenia →
10 najważniejszych ćwiczeńStarted by warrumin , 22 Feb 2018 trening, pareto |
|
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users