Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Akcja reaktywacja - Podciągamy się!


  • Please log in to reply
11 replies to this topic

#1
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts


Kto pamięta ?

Jest taki pomysł, aby po 6-ciu latach reaktywować akcję społeczną "Podciągamy się". Główny cel to pokazanie, że podciągać można się wszędzie, bez specjalistycznego sprzętu. Brak drażka to na prawdę żadna wymówka. Tylko my i nasza wyobraźnia.

Napiszcie co o tym sądzicie? i czy byliby chętni.

P.S. Projekt jest bardzo prosty, nagrywamy, montujemy i wrzucamy do sieci.


Pozdro
Siła!
  • 0

#2
Krzepki Paweł

Krzepki Paweł

    "Jesteśmy tylko marionetkami własnego umysłu"

  • Bywalec
  • 318 posts

Mogę komuś sprzedać przepis na unikatowe podciągnięcia (wpadł mi do głowy jakiś czas temu przy robocie na podwórku).

Składniki:
- łopata
- około 2 wolnych metrów kwadratowych ziemi do przekopania

 

Wykonanie:

Kopiemy dół głęboki na jakiś metr, długi na jakieś półtora, szeroki tak, żeby można położyć w poprzek na obu krawędziach łopatę, którą go wykopaliśmy.

 

Zastosowanie:

Wchodzimy do środka, chwytamy się łopaty (podchwyt, nachwyt), ze względu na małą głębokość nogi unosimy do l-hangu, podciągamy się.

 

Zalety:

- kojący chłód od ziemii

- cena

 

Wady:

- czas jednorazowego wykonania

- możliwość złamania łopaty podczas treningu i śmierć spowodowana upadkiem (takie tam hehe).

 

Tadaam. Najtańszy drążek (jakby co nie biorę odpowiedzialności za konsekwencje jakie mogą nadejść po wykonaniu i zastosowaniu tego wynalazku :D).


  • 1

#3
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts

Krzepki,

hehe można i tak do tego podejść :D każdy sposób mile widziany :)


  • 1

#4
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts

To co Panowie i Panie ? jest sens działać w tym temacie? będą chętni ?


  • 0

#5
Krzepki Paweł

Krzepki Paweł

    "Jesteśmy tylko marionetkami własnego umysłu"

  • Bywalec
  • 318 posts

Coś tam by się nagrało pewnie dla jajec :D (ala podciąganie na barkach brata i taty heheh).


  • 0

#6
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts
No to już mamy jednego chętnego 😁
  • 0

#7
Krzepki Paweł

Krzepki Paweł

    "Jesteśmy tylko marionetkami własnego umysłu"

  • Bywalec
  • 318 posts

To jest w takim formacie, że użytkownicy robią swoje podciągnięcia, a potem jest to klejone w jedna dużą kompilację?


  • 0

#8
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts
Doładnie tak.
  • 1

#9
iamtheweakone

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1013 posts
  • LokalizacjaSieradz

Jak znajdę fajną miejscówkę gdzieś na mieście to zrobię kilka podciągnięć we froncie, jakby co to gdzie mam wysyłać filmik? :D


  • 0

#10
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts

Jakby co to wysyłaj na kontakt@kalistenikapolska.pl


  • 0

#11
iamtheweakone

iamtheweakone

    Fanatyk

  • Bywalec
  • 1013 posts
  • LokalizacjaSieradz

Jakby co to wysyłaj na kontakt@kalistenikapolska.pl

To jak będę w mieście to nagram i wyślę, bo z domu ani z drążków na targach nie może być nie?


  • 0

#12
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 578 posts

Jak masz z domu czy z targów tez podeślij :)


  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users