Zaloguj się Zarejestruj się
Stymulator hormonu wzrostu
#1
Napisano 28 stycznia 2017 - 18:30
#2
Napisano 28 stycznia 2017 - 19:17
Nie znam tego typu specyfików, ale wątpię, żeby działało to w jakikolwiek sposób stymulująco na hormon wzrostu, sama nazwa stymulator hormonu wzrostu jest dziwna bo ewentualnie można stymulować organ wydzielający hormon wzrostu czyli przysadkę mózgową, a nie sam hormon
Oczywiście hormon wzrostu, testosteron czy sterydy anaboliczne pomogą w zbudowaniu lepszej sylwetki, tutaj różnice czystych a stosujących sterydy są bardzo duże, jednak w sile są one dużo mniejsze, podobno w granicach 5-10% dla zawodowców.
Chcesz wspomóc spalanie tkanki tłuszczowej ogarnij miskę, ogranicz węglowodany do minimum i zobaczysz efekty nawet bez ćwiczenia, wydaje się zbyt proste żeby mogło działać, a jednak
#3
Napisano 28 stycznia 2017 - 21:09
#4
Napisano 28 stycznia 2017 - 21:25
No to chyba mamy inną definicję "zdrowej diety", ja jem dużo tłuszczy i mało węgli
Jak chcesz niby zwiększyć hormon? tak żeby był większy?
Jak nie chcesz wyglądać tak jak kulturyści, czyli mieć wielkie brzuchy i mało siły to rób wszystko na odwrót, czyli nie bierz hormonów, sterydów itp.
#5
Napisano 28 stycznia 2017 - 22:16
Trzeba czasami isc zygzakiem, czasami czolgac się, a czasami przejść przez most, czy wejsc pod stroma górkę czy wejsc w kolczasta róże.
Ale kombinuj jak chcesz, jak czasu masz malo. Tak to widze.
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#6
Napisano 29 stycznia 2017 - 00:38
Hormon wzrostu ma sens jedynie w przypadku, gdy interesuje Cię sucha masa mięśniowa - oczywiście tylko gdy chcesz konkurować na światowym poziomie, bo tak na własny amatorski użytek to przesada moim zdaniem. Ale warto zaznaczyć, że hormon wzrostu zwiększa jedynie objętość mięśni bez wzmacniania siły - po prostu zwiększa liczbę włókien mięśniowych, zatem Twoja sylwetka i waga się zwiększą, ale utrudnisz sobie każde ćwiczenie kalisteniczne, ponieważ siła będzie na tym samym poziomie a będziesz miał większy ciężar do dźwigania. Czyli zamiast sobie pomóc jeszcze bardziej sobie zaszkodzisz. Chyba że tak jak wspominałem masz aspiracje na Mr Olympia i sporo stażu.
Nie wspominam już o tym, że hormon wzrostu powoduje rozrost wszystkich mięśni - łącznie z tym sercowym.
E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.
#7
Napisano 29 stycznia 2017 - 12:06
#8
Napisano 29 stycznia 2017 - 12:16
#9
Napisano 29 stycznia 2017 - 12:29
Trochę mnie przeraża, że szesnastolatek pyta o takie rzeczy. W żadnym wypadku nie krytykuję tego, że chcesz się dowiedzieć czegoś nowego, nic z tych rzeczy!
Mimo wszystko uważam, że nie tędy droga. Zacznij od podstaw, pieniądze przeznacz na książki, np. dotyczące treningu i odżywiania. Zbuduj porządne fundamenty, jak już będziesz wiedział, że jesz i trenujesz optymalnie, ale to Ci nie wystarczy, to bierz się za szczegóły, nigdy w odwrotnej kolejności.
Rozumiem, że do czytania niektórzy muszą się zmuszać i ostatecznie nic z tego nie wychodzi, łatwiej jest kupić tabletki czy inne proszki i wierzyć, że to zdziała cuda. Problem w tym, że to zaczynanie od końca, poza tym LEPIEJ WIEDZIEĆ NIŻ WIERZYĆ w to co powiedzą koledzy z podobnym poziomem wiedzy albo reklamy, bo zaraz będziesz jeść kilogramy białka w proszku i robić dużo innych rzeczy, bez których spokojnie mógłbyś przeżyć. Niektórzy żeby schudnąć będą pić specjalne herbatki, stosować spalacze tłuczczu i inne bajery, ale ze słodyczy nie zrezygnują, bo to zbyt duże poświęcenie.
#10
Napisano 29 stycznia 2017 - 14:17
Choćbyś nie wiadomo, jak zmienił dietę, czy jakie suplementy jadł to nie urośniesz bardziej niż powinieneś i poziom hormonu wzrostu też nie wzrośnie, akurat wzrost to jest dziedziczna kwestia, pewnie Twoi rodzice też są niscy, albo jedno z nich, ale nie bój się jeszcze urośniesz, ja przez 3 lata liceum nie urosłem nic albo 1 cm, a Ci co byli najniżsi z klasy zrównali się z tymi wyższymi, tak że generalnie na 15 chłopaków 10 miało wzrost 178-185.
Poza tym są plusy bycia niższym, choćby w kalistenice masz o wiele łatwiej nauczyć się elementów i figur.
#11
Napisano 29 stycznia 2017 - 14:34
https://youtu.be/uffR8ucijn0
Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#13
Napisano 29 stycznia 2017 - 20:33
Wysłane z mojego SM-G360F przy użyciu Tapatalka
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#15
Napisano 03 lutego 2017 - 14:53
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych