Witam wszystkich bardzo serdecznie
Krzysztof, lat 21. Dopiero zaczynam moje zmagania z ćwiczeniami z masą własnego ciała. Do tej pory trenowałem MMA + siłownia.
Praca nie pozwala mi na kontynuowanie tych przyjemności, dlatego chcę spróbować z masą własnego ciała. Za wszelkie wskazówki serdeczne dzięki !