Logowanie »
Rejestracja
Witam mam na imię Grzesiek, lat 24, 170 cm wzrostu i 66 kilogramów wagi, typ sylwetki ekto-mezo.
Kalisteniką jako taką zainteresowałem się w styczniu 2016 i do marca robiłem podstawowe ćwiczenia pompki brzuszki na ławce skośnej podciągnie przysiady mostki. Szybko mi się znudziły bo robiłem ciągle te same ruchy. I trafiłem na Paul Wade'a "Skazany na trening" i to jest mój cel treningowy przerobić tą książkę. Czas myślę że uda mi się do lata 2017, zobaczymy. A tak poza to jak się mówi w zdrowym ciele zdrowy duch. Staram sie trzymać zdrową dietę. To może tyle na początek, witam raz jeszcze i liczę na waszą pomoc w razie jakichkolwiek pytań.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Dzień dobry-wieczór :)
Rozpoczęty przez
Lisu
, lip 18 2016 20:08
#1
Napisano 18 lipca 2016 - 20:08
Lisu
-
- Użytkownik
-
- 1 postów
Brak
Do góry
Zgłoś
wytrwałości w dążeniu do celu. Pozdro 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
