Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

CalisthenicsTrio Filmik :)


  • Please log in to reply
10 replies to this topic

#1
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

Siema Wszystkim!

 

Wstawilismy wlasnie nasz nastepny filmik. Zapraszam do ogladania i pozdrawiam wszystkich wariatow z kalisteniki !

 

 

 

 

A tutaj mozna nas sledzic ----->        https://www.instagra...isthenics_trio/


Edited by WariatKalisteniczny, 04 May 2016 - 13:16 PM.

  • 1

#2
Pablo1

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3,444 posts

Pozytywnie ;)

 

Jeśli trenujecie razem to polecam wypróbować drabinkę na zasadzie rywalizacji, świetna sprawa.


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.


#3
Guest_Clyde_*

Guest_Clyde_*
  • Gość

Siema Wszystkim!

 

Wstawilismy wlasnie nasz nastepny filmik. Zapraszam do ogladania i pozdrawiam wszystkich wariatow z kalisteniki !

 

 

 

 

A tutaj mozna nas sledzic ----->        https://www.instagra...isthenics_trio/

 

 

No tak cały filmik ćwiczenia z górą ciała i 5 sekund po 1 przysiadzie na jednej. Pfff :P


  • 0

#4
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

No tak cały filmik ćwiczenia z górą ciała i 5 sekund po 1 przysiadzie na jednej. Pfff :P

W filmikach nie chcemy pokazywać jak robić bazę oraz dane partie mięśniowe tylko pokazać różne combosy i triki, które według mnie miło się ogląda. Jeżeli będziemy mieli większe grono odbiorców to oczywiście,  pokazalibyśmy jakieś poradniki treningowe jak zbudować bazę ćwicząc kalistenike ( w tym nogi ), a jak narazie nie spotkałem się z jakimiś urozmaiconymi ćwiczeniami na giry, które miło by się oglądało, dlatego wstawiliśmy standardowy urywek z tzw. pistoletów, które normalnie robimy i to nie raz  :) Pozdrawiamy 


  • 0

#5
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

Pozytywnie ;)

 

Jeśli trenujecie razem to polecam wypróbować drabinkę na zasadzie rywalizacji, świetna sprawa.

Tak, trenujemy razem i drabinki próbowaliśmy już parę razy, dobra sprawa, ale jak narazie skupiamy się bardziej na dynamice, bo bazę robiliśmy już w miarę długo.


  • 0

#6
Guest_Clyde_*

Guest_Clyde_*
  • Gość
Przy jakiej ulicy to boisko?
  • 0

#7
Merfi84

Merfi84

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1,733 posts
  • LokalizacjaGdańsk

Wszystko ładnie ale forma moim zdaniem bije o pomstę do nieba :)


  • 0

#8
remix666

remix666

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 965 posts

Ćwiczenia dobre. Muza-tragedia:) Sorry ale to jakieś disco polo hehe psuje efekt


  • 0

#9
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

Przy jakiej ulicy to boisko?

Medyków, a jestes gdzieś z okolicy? 


  • 0

#10
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

Ćwiczenia dobre. Muza-tragedia:) Sorry ale to jakieś disco polo hehe psuje efekt

Hmm, to wszystko według indywidualnego gustu. Niektórzy pisali do mnie z pytaniem, co to za nutka, a innym może się ona akurat nie podobać. Ciężko na youtubie żeby dogodzić wszystkim z muzyką, bo wszystkie znane nutki, które podobają się każdemu są objęte prawami autorskimi, co automatycznie blokuje. 


  • 0

#11
WariatKalisteniczny

WariatKalisteniczny

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 34 posts

Wszystko ładnie ale forma moim zdaniem bije o pomstę do nieba :)

A dokładniej? ; ) 


  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users