4 odpowiedzi w tym temacie

[Orel]

II-gie Ogólnopolskie szkolenie na trenera kalisteniki – 05.03.2016 Wrocław

 

Sala treningowa Sport Cube – Pierwszy w Polsce klub certyfikowany przez KalistenikaPolska (atestowane sale przyjazne treningowi kalisteniki)

 

ZOBACZ PLAKAT

Spoiler

Zapraszamy wszystkich chętnych na drugie szkolenie instruktorskie na trenera KalistenikaPolska.
Kurs na poziomie 1 – podstawowym ( instruktorskim ).

1 dniowe szkolenie KalistenikaPolska: 5 Marzec 2016 godz: 10:00 – Wrocław/Sala Sport Cube

 

Opis/Program zajęć:

Spoiler

Szkolenie mające na celu naukę instruktażu podstawowych zadań ruchowych w kalistenice. Uczestnik zostanie wyposażony w wiedzę z zakresu teorii i praktyki doboru odpowiednich ćwiczeń w początkowym etapie treningu - posiądzie wiedzę, jak w bezpieczny sposób rozpocząć treningi i jak planować dalszy rozwój. Otrzyma praktyczne narzędzia do pracy w roli instruktora kalisteniki.

Program:

• Wstęp – kalistenika: historia i współczesność
• Podstawowe pojęcia
• Idea kalisteniki
• Rozgrzewka
• Rola ruchu koncentrycznego, ekscentrycznego oraz izometrycznego w początkowej fazie treningu
• Metody treningowe - stabilizacja - wytrzymałość - siła
• Nauka podstawowych ruchów funkcjonalnych w kalistenice
• Nauka techniki ćwiczeń wykonywanych w kalistenice z akcesoriami oraz bez nich
• Planowanie treningowe: periodyzacja oraz skalowanie

W trakcie kursu odbędzie się jedna przerwa obiadowa oraz jedna przerwa kawowa. Czas trwania: 7,5h Po zakończonym kursie i zdanym egzaminie uczestnik zdobywa tytuł: Trener Kalistenika Polska – poziom I (kompetencje instruktorskie)

 

Współpraca trenerów z KalistenikaPolska:
Przyszli trenerzy, którzy pozytywnie zdadzą egzaminy na trenera KalistenikaPolska ( poziom 4 ), będą mieć możliwość ścisłej współpracy z KP. ( Wszytsko będzie zatwierdzone umową )

• Jakie możliwości daje współpraca ?

- organizacja kursów instruktorskich w swoim mieście (reprezentowanie KP)
- pełne wsparcie trenerów na portalu KP (własne konto, plan zajęć, reklama)

• Obowiązki trenera na portalu:

- pełne wsparcie użytkowników swoją wiedzą, doświadczeniem (odpowiedzi na zadawane pytania)
- wsparcie na forum

 

Najczęściej zadawane pytania:

Spoiler

1. Czy każdy otrzymuje certyfikat po ukończeniu kursu ?

Spoiler

- Nie każda osoba otrzyma certyfikat. Otrzymają go tylko osoby, które zdadzą egzamin teoretyczny i praktyczny po ukończeniu danego szkolenia.
- Uczestnik kursu, który nie zaliczył egzaminu, otrzymuje inny termin na poprawkę.

 

2. Jakie umiejętności powinna mieć osoba chcąca uczestniczyć w szkolenie na poziomie 1 ( lvl – 1 ), czyli poziomie podstawowym( basic ) ?

Spoiler

- Osoby takie powinny mieć opanowane podstawy typu: różne wariacje pompek, podciąganie w podchwycie i nachwycie, podstawową wiedzę na temat ciała człowieka(mięsnie, ścięgna, stawy - jak działają, jak się poruszają), wariacje przysiadów.

 

3. Czy jest sens uczestnictwa w takim kursie z moimi umiejętnościami i wiedzą?

Spoiler

- Każdy z uczestników powinien sam sobie odpowiedzieć na to pytanie, czy jest już gotowy do uczestnictwa w takim szkoleniu i zdania egzaminów.

 

4. Jak wygląda program ramowy zajęć z poziomu 1?

Spoiler

• Wstęp – kalistenika: historia i współczesność
• Podstawowe pojęcia
• Idea kalisteniki
• Rozgrzewka
• Rola ruchu koncentrycznego, ekscentrycznego oraz izometrycznego w początkowej fazie treningu
• Metody treningowe - stabilizacja - wytrzymałość - siła
• Nauka podstawowych ruchów funkcjonalnych w kalistenice
• Nauka techniki ćwiczeń wykonywanych w kalistenice z akcesoriami oraz bez nich
• Planowanie treningowe: periodyzacja oraz skalowanie

5. Czy certyfikat jest uznawany za granicą?

Spoiler

- Certyfikat jest poświadczeniem kompetencji nabytych podczas kursu. W UE jest ważny jak każdy inny wystawiony przez placówkę szkoleniową.
- Uznanie certyfikatu jest również sprawą indywidualną dla każdego z przyszłych pracodawców, na terenie kraju jak i za granicą.

 

6. W jakich językach będzie wystawiony certyfikat ?

Spoiler

- W języku polskim i angielskim

 

7. Kiedy odbędą się kolejne poziomy szkoleniowe ?

Spoiler

- Nie ma dokładnej daty, mniej więcej może to nastąpić za 2-3 miesiące. Jak uzbiera się odpowiednia ilość uczestników. Jeżeli liczba chętnych będzie większa wtedy, szkolenia odbędą się wcześniej.

 

8. Czy osoba, która zda egzamin z poziomu 1,2,3 otrzyma certyfikat trenerski ? i czy po zdaniu poszczególnych poziomów będzie mogła szkolić innych ?

Spoiler

- Uczestnik otrzymuje certyfikat instruktora(trenera), osoba taka otrzyma certyfikat na szkolenie innych osób tylko w pewnym zakresie, jaki obejmuje dany poziom i nic powyżej.

Poziomy i ich zakresy:

- Poziom 1 - podstawowy (lvl 1 - basic) - kompetencje wyłącznie instruktora
- Poziom 2 – średnio-zaawansowany (lvl 2 - medium) - kompetencje wyłącznie instruktora
- Poziom 3 - zaawansowany (lvl 3 - advanced) - kompetencje wyłącznie instruktora
- Poziom 4 - trenerski (lvl 4 - master trener) – kompetencje trenerskie

Dokładnie co obejmuje dany poziom jakie umiejętności i kompetencje, będzie omawiane podczas szkolenia.

 

9. Czy umiejętności i kompetencje jakie uczestnik zdobył i zaliczył egzaminem na kursie w poszczególnych poziomach będą wypisane na certyfikacie ?

Spoiler

- Tak, wszystkie informacje będą umieszczone na certyfikacie.

 

10. Ile dni trwają kursy na poszczególnych poziomach szkoleniowych ? i jak wygląda sytuacja godzinowa ?

Spoiler

Poziomy/ ilość dni / ilość godzin:

- Poziom 1 – 1 dzień / 7,5 godziny
- Poziom 2 – 2 dni / 15 godzin
- Poziom 3 – 2 dni / 15 godzin
- Poziom 4 – 2 dni / 15 godzin

 

11. Jak wyglądają egzaminy i co obejmują ?

Spoiler

- Egzamin: teoria i praktyka
(technika wykonywania ćwiczeń, opis i instruktarz)

Uwaga! Jeżeli są jeszcze jakieś pytania prosimy o kontakt poprzez email: szkolenia@kalistenikapolska.pl

 

Formularz zgłoszeniowy / rezerwacje miejsc / wpłaty:

Spoiler

Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest:
- zgłoszenie się przez email: szkolenia@kalistenikapolska.pl
- wypełnienie formularza zgłoszeniowego
- wpłata pieniędzy na konto(Wpłata zaliczkowa w wsokości 50% przy rezerwacji miejsca na konto bankowe, oraz pozostałe 50% już na miejscu kursu)

 

Informacje ogólne:

Spoiler

Data: 3 Marzec 2016
Godzina: Start - 10:00 / Koniec - 17:00/18:00
Adres: "Sport Cube" , ul. Strzegomska141 / 54-428 Wrocław
Trenerzy prowadzący: Bartosz Groffik / Łukasz Śliwa
Poziom: 1-wszy podstawowy
Czas trwania kursu: 1 dzień / 7,5 godziny w tym przerwa obiadowa i przerwa na kawę
Ilość miejsc: 15-ście
Cena normalna: 450zł
Cena przed sprzedażowa: 400zł do 21.02.2016

[dlomnicki]

Siemanko ! Z tej strony Łomni ze Street Workout Racibórz  

Jestem po szkoleniu mega zadowolony.

Mimo że trenuję SW od 2 lat i jestem miejscowym znawcą tematu, to na szkoleniu poznałem wszystko od merytorycznej strony która mnie zagięła

Mega przydatna wiedza, ujawniająca błędy na treningach i korygująca je, dzięki chłopakom prowadzącym czuję że treningi będą wyglądały teraz lepiej  

Szkolenie jak najbardziej opłacalne, niezależnie czy jest się początkującym czy już wprawionym zawodnikiem 

Polecam osobom które chcą się rozwijać, KAŻDY KROK W TYM KIERUNKU MA ZNACZENIE !!

Wszystko w co się zainwestuje, wraca z podwojoną mocą dobra !

Pozdro ! 

Użytkownik dlomnicki edytował ten post 09 marca 2016 - 00:05

[DK14Szymon]

Siemanko!

Siemka! Tu Szymon z DK14! Aktualnie jestem po powyższym kursie i w sumie nic dodać nic ująć tak jak napisał mój kolega Łomni z SW Racibórz. Ćwiczenia, które były dla mnie paradoksalnie proste stały się sporym wyzwaniem mimo iż już leci mi 2 rok ćwiczeń street workout. Chłopaki mają ogromną wiedzę i nie było pytania na które by mi nie odpowiedzieli! Gorąco polecam!

[Orel]

Zapraszam do obejrzenia skrótu z II szkolenia KP we Wrocławiu.  

 

dlomnicki dzięki za film

 

[eragon3d]

Fajnie to wygląda ale na chwilę obecną to nie moja kategoria wagowa i siłowa

Ale może kiedyś uda mi się odbyć takie szkolenie. Oby