Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Pokaz zwierzęcej siły


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2 739 postów
  • LokalizacjaBXL
Ten to jest silny. Ma pewnie niestandardowe metody treningowe i miesza rozne metody i schematy treningowe. Sami zobaczcie.

https://youtu.be/Vwh8DTk_tCo

https://youtu.be/yPItfgfrw1s
  • 1

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#2
KAzet

KAzet

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 143 postów

Niezła bestia z niego, można powiedzieć, ze przykład dawnego siłacza nie skupia się tylko na jednej metodzie.


  • 0

#3
JamesFranek

JamesFranek

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 1 134 postów

A ja czekałem aż mu ten kettel spadnie na głowę albo strzeli kolano jak robił te cyrkowe sztuczki :P


  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych