Mam pytanie czy samą kalisteneiką bo z siłownią mam nie po drodzę wolę trening z masą własnego ciała ewentualnie dodatkowe obciążenie mogę się przygotować na zawody w męskiej sylwetce za rok albo dwa ja uważam że dam radę tylko ciekawi mnie zdanie innych jak coś ćwiczę kalisteneikę już 2,5 roku .Bez względu na wasze zdania zrobię ten challenge bo chcę udowodnić że sylwetkę estetyczną nie tylko na siłowni można wyrobić
p.s czy kogoś interesuje abym wstawiał posty z przygotowań do tych zawodów fotki formy rozpiski treningów itp?
Zachęcam do dyskusji