Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
Pomoc przy starcieNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Całkowity nowicjusz ma plan na trening.Czy oby na pewno dobry?Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Pompki na palcachNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Znany P90X - Pytania odnośnie treningówNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Trening - początkujący :)Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Lafay nogi -pytanie.Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Świeża krew x2Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Urozmaicenie treninguNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Długoterminowy plan do ocenyNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Waga.Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
SkoliozaNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Trening dla poczatkujacego + kilka pytanNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
czy przeplatacie ćwiczenia kali z swNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Kalistenika a siłownia.Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Zupełnie zielony.Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
[video] Czego brakuje jeszcze w BL oraz co te ćwiczenie będzie dawało ? :PNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Sandbag - kilka pytańNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Spadek sily w WLNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Ręce napompowane gdy nie ćwiczę :DNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Smarowanie gwintów w wyciskaniu na ławceNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
problem z przysiadamiNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Mostek Krok 1Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Rutyny MADBARZ - dyskusjaNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Jakie są skuteczne ćwiczenia na rozciąganie nóg ?Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Trening mala redukcjaNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Trening lafaya - pytanieNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
FreeleticsNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
Stanie na rękach/głowie - mega problemNapisany przez Guest__* , -- |
|
||
5x5Napisany przez Guest__* , -- |
|
||
Balans na rękachNapisany przez Guest__* , -- |
|