Logowanie »
Rejestracja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
|
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
|
Pomoc przy starcieNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Całkowity nowicjusz ma plan na trening.Czy oby na pewno dobry?Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Pompki na palcachNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Znany P90X - Pytania odnośnie treningówNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Trening - początkujący :)Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Lafay nogi -pytanie.Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Świeża krew x2Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Urozmaicenie treninguNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Długoterminowy plan do ocenyNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Waga.Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
SkoliozaNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Trening dla poczatkujacego + kilka pytanNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
czy przeplatacie ćwiczenia kali z swNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Kalistenika a siłownia.Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Zupełnie zielony.Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
[video] Czego brakuje jeszcze w BL oraz co te ćwiczenie będzie dawało ? :PNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Sandbag - kilka pytańNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Spadek sily w WLNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Ręce napompowane gdy nie ćwiczę :DNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Smarowanie gwintów w wyciskaniu na ławceNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
problem z przysiadamiNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Mostek Krok 1Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Rutyny MADBARZ - dyskusjaNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Jakie są skuteczne ćwiczenia na rozciąganie nóg ?Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Trening mala redukcjaNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Trening lafaya - pytanieNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
FreeleticsNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Stanie na rękach/głowie - mega problemNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
5x5Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Balans na rękachNapisany przez Guest__* , -- |
|
