Logowanie »
Rejestracja
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subfora
|
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
|
Cele w treningachNapisany przez KABUM , 24 maj 2012 |
|
|
|
|
frog stand ?= krukNapisany przez KABUM , 29 maj 2012 |
|
|
|
|
Przysiady a ścięgno achillesaNapisany przez aquaknight , 19 kwi 2012 |
|
|
|
|
Po kontuzji...Napisany przez dragon , 20 maj 2012 |
|
|
|
|
Ćwiczenia na rękeNapisany przez qwsdm , 11 maj 2012 |
|
|
|
|
Pompki PiramidaNapisany przez Lemur , 19 maj 2012 |
|
|
|
|
Pistoleciki a stawyNapisany przez qwsdm , 19 maj 2012 |
|
|
|
|
PistoletyNapisany przez cassi , 10 mar 2012 |
|
|
|
|
Trening na 100% czy się oszczędzać?Napisany przez mantes , 31 mar 2012 |
|
|
|
|
Czy ten drążek będzie ok?Napisany przez Heniut , 13 maj 2012 |
|
|
|
|
Pytania nowicjusza.Napisany przez Tymbark , 22 kwi 2012 |
|
|
|
|
Wznosy nógNapisany przez aquaknight , 04 maj 2012 |
|
|
|
|
Trening siły ściskuNapisany przez kammaz04 , 05 maj 2012 |
|
|
|
|
Smarowanie gwintów / trening konsolidacyjny a rozciąganie?Napisany przez BeF1990 , 23 kwi 2012 |
|
|
|
|
Mój trening w domu.Napisany przez calistenichenio , 22 kwi 2012 |
|
|
|
|
Kalistenika + ?Napisany przez KABUM , 18 kwi 2012 |
|
|
|
|
Jak silne są twoje mięśnie?Napisany przez lordkoks , 10 kwi 2012 |
|
|
|
|
O nogach słów kilkaNapisany przez lordkoks , 25 mar 2012 |
|
|
|
|
nazewnictwoNapisany przez eragon3d , 01 kwi 2012 |
|
|
|
|
Problem z plecamiNapisany przez Thomasx , 25 mar 2012 |
|
|
|
|
Jak zacząć?Napisany przez FYXit , 15 mar 2012 |
|
|
|
|
[Początkujący] Spalenie boczków, brzuszek?Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
ciagle marne wyniki w cwiczeniu pompki na poreczachNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Proszę o pomocNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Skurczowe bóle ud.Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
RozciąganieNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Dodatkowy treningNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Pierwsze krokiNapisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Ćwiczenia na klatę(górna część)Napisany przez Guest__* , -- |
|
|
|
|
Lafay (II poziom) + ciezaryNapisany przez Guest__* , -- |
|
