Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subforums
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
|
Pinned Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrościStarted by Powadzi , 24 May 2014 |
|
|
Pinned Krótko o sile :)Started by Guest_zahir11_* , 23 Aug 2012 |
|
||
Pinned treningi obwodowe - przykłady dla początkujących i nie tylkoStarted by Struc , 21 Nov 2014 |
|
||
Pinned przetrenowanieStarted by Guest_zahir11_* , 14 Apr 2012 |
|
||
Pinned KalistenikaStarted by Barkes , 15 Feb 2012 |
|
||
Pinned USTANIE PROGRESUStarted by Guest_zahir11_* , 04 Aug 2012 |
|
||
Pinned Strony internetoweStarted by cassi , 01 Mar 2012 |
|
||
Trening Franka MedranoStarted by kompri , 27 Feb 2013 |
|
||
Seksowna kalistenikaStarted by Luko , 26 Dec 2012 |
|
||
Ściskacze - Dobry przyrząd czy ściema?Started by Szpanerski Nick , 26 Aug 2013 |
|
||
Bycie chuderlakiem a kalenistyka + poprawa kondycjiStarted by adamowski10 , 26 May 2014 |
|
||
6 PACK BRZUCHA :)Started by cassi , 27 Aug 2012 |
|
||
Ile razy w tygodniu trenujecie?Started by Struc , 30 Jul 2014 |
|
||
Łączenie kalisteniki z siłownią?Started by WhySoSad , 20 Apr 2013 |
|
||
Zalany tłuszczemStarted by swiadomy173 , 09 Aug 2013 |
|
||
PX90Started by Alvarito , 25 Sep 2013 |
|
||
Rutyny MADBARZ - dyskusjaStarted by Mateo , 30 Mar 2013 |
|
||
Siła dla Ludu - program niedźwiedziaStarted by listek720 , 09 May 2014 Siła dla Ludu and 4 more... |
|
||
Dipy/pompki na poręczach a ból w mostku.Started by gwynbleidd , 17 Nov 2012 |
|
||
Crawling, rocking itd.Started by Blekuś , 08 Apr 2014 |
|
||
Chcę zacząć poważny trening kalistenicznyStarted by Cejot , 12 Mar 2013 |
|
||
100 pompek-Jak je osiągnąć,czy warto?Started by Yamakasi , 19 Feb 2013 |
|
||
Pompki na siłę i masę?Started by phillix , 05 Feb 2014 |
|
||
Klatka piersiowaStarted by Divajd , 06 Mar 2013 |
|
||
Nieprzewidziany ból w barkachStarted by Kndzior , 07 Jun 2013 |
|
||
Własny drążek i poręcze. Jakie powinny mieć wymiary?Started by Sławek1996 , 04 May 2013 drązek, poręcze |
|
||
Skłon tylko do kolan, jak rozciągać?Started by Circu , 28 May 2013 |
|
||
SkoliozaStarted by mindfuck_da_one , 02 Apr 2013 |
|
||
Program 50 podciągnięć.Started by Loryt , 16 Jun 2015 Kalistenika, podciąganie |
|
||
Jaki rozstaw poreczy do dipowStarted by gwolinski , 31 Mar 2018 |
|