Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Trening - pomoc / pytania
Nie możesz sobie poradzić z treningiem? Nie rozumiesz czegoś? Napisz o tym tutaj! Pomożemy Ci!
Subforums
![]() |
Filmy / zdjęcia użytkowników do ocenyNie wiesz, czy poprawnie wykonujesz dany element? Nagraj go i wrzuć, a na pewno pomożemy |
|
![]() |
Pinned przetrenowanieStarted by Guest_zahir11_* , 14 Apr 2012 |
|
|
![]() |
Pinned USTANIE PROGRESUStarted by Guest_zahir11_* , 04 Aug 2012 |
|
|
![]() |
Pinned Krótko o sile :)Started by Guest_zahir11_* , 23 Aug 2012 |
|
|
![]() |
Pinned treningi obwodowe - przykłady dla początkujących i nie tylkoStarted by Struc , 21 Nov 2014 |
|
|
![]() |
Pinned Strony internetoweStarted by cassi , 01 Mar 2012 |
|
|
![]() |
Pinned KalistenikaStarted by Barkes , 15 Feb 2012 |
|
|
![]() ![]() |
Pinned Pigułka wiedzy, czyli zbiór kalistenicznej mądrościStarted by Powadzi , 24 May 2014 |
|
|
![]() |
Trening według Paula Wade'aStarted by DaroWorkout , 26 Jan 2018 |
|
|
![]() |
Zrzucić tłuszczyk - pomocStarted by Majchrzal , 09 Aug 2016 |
|
|
![]() |
Pomoc dla CloudaStarted by Xiaoyum , 29 Nov 2015 |
|
|
![]() |
podciąganie FL i HS ile razy w tygodniuStarted by termo1 , 14 Jul 2016 |
|
|
![]() |
Czy można gubić tkankę tłuszczową i budować mięśnie?Started by Merfi84 , 25 Feb 2016 |
|
|
![]() |
Pytania początkującego (zbiorczy)Started by Chors , 08 Aug 2015 |
|
|
![]() |
trening zwisówStarted by remix666 , 30 Jul 2015 |
|
|
![]() |
Co szybciej buduje mięśnieStarted by Hudino , 15 Jun 2016 |
|
|
![]() |
Zalany tłuszczemStarted by swiadomy173 , 09 Aug 2013 |
|
|
![]() |
Trening codziennieStarted by Dandan , 09 May 2016 |
|
|
![]() |
PlancheStarted by Snowenik , 11 Aug 2015 |
|
|
![]() |
suplementyStarted by Arte , 25 May 2017 |
|
|
![]() |
6 PACK BRZUCHA :)Started by cassi , 27 Aug 2012 |
|
|
![]() |
JedzenieStarted by Bejek , 25 Mar 2016 |
|
|
![]() |
100 pompek-Jak je osiągnąć,czy warto?Started by Yamakasi , 19 Feb 2013 |
|
|
![]() |
Klatka piersiowaStarted by Divajd , 06 Mar 2013 |
|
|
![]() |
Spalanie fatuStarted by perkosz , 07 Jun 2016 |
|
|
![]() |
Seksowna kalistenikaStarted by Luko , 26 Dec 2012 |
|
|
![]() |
Kilka pytańStarted by santee , 01 May 2015 |
|
|
![]() |
ProgresjaStarted by qwsdm , 04 Jul 2012 |
|
|
![]() |
Rozpiska treningowa...Started by Orel , 07 Jun 2012 |
|
|
![]() |
Kawa przed treningiemStarted by nimtiz , 09 Jul 2012 |
|
|
![]() |
[Początkujący] Spalenie boczków, brzuszek?Started by chcezmienicmojezycie , 13 Apr 2013 |
|