Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Plany treningowe
Plany do oceny. Posty typu "ułóżcie mi plan" będą usuwane. W poście należy przedstawić chociaż wstępny plan.
czy ma to sens?Napisany przez makx5 , 05 lip 2017 |
|
||
Trening według Rossa pod Sztuki Walki z 2013 :)Napisany przez Hannibal , 30 cze 2017 |
|
||
Połączenie planu siłowego z hipertroficznymNapisany przez Krajan , 27 cze 2017 |
|
||
Plan na siłę plus progresja w swingachNapisany przez krzysiek34011 , 20 cze 2017 |
|
||
Początki i pierwszy planNapisany przez wolciak , 18 cze 2017 |
|
||
Plan na siłę + wytrzymałośćNapisany przez Radmen , 19 cze 2017 |
|
||
Plan treningowy oparty o drabiny do oceny korektyNapisany przez Kalisteniczny , 14 cze 2017 Plan treningowy i 2 więcej |
|
||
Plan na wytrzymalosc?Napisany przez nonieogarniam , 05 cze 2017 |
|
||
Co Chciałbym :>Napisany przez PoCoNamWiara , 28 maj 2017 |
|
||
Plan idealnyNapisany przez Shizzu , 25 maj 2017 |
|
||
Nowy poprawiony plan treningowyNapisany przez Shizzu , 24 maj 2017 |
|
||
Plan na masę i siłęNapisany przez Shizzu , 24 maj 2017 |
|
||
Plan treningowy do ocenyNapisany przez Shizzu , 23 maj 2017 |
|
||
Wszechstronny plan treningowy (pod BJJ)Napisany przez Lestero , 20 maj 2017 plan treningowy bjj sw |
|
||
Pierwszy raz z drabinamiNapisany przez radas156 , 07 maj 2017 drabiny |
|
||
Plan treningowy do oceny/korektyNapisany przez Kalisteniczny , 06 maj 2017 |
|
||
Plan do oceny.Cel - front lever + utrzymanie formy/wzrost masyNapisany przez Fatality , 05 mar 2017 front lever, plan, do, oceny |
|
||
Plan do oceny +ew. poprawyNapisany przez radas156 , 08 mar 2017 |
|
||
FBW + drabinyNapisany przez Pawel9696 , 05 mar 2017 |
|
||
Początek mojej przygodyNapisany przez Terlak , 03 mar 2017 |
|
||
Rutyny madbarz dla początkującegoNapisany przez drago380 , 02 mar 2017 |
|
||
Pomoc przy wyborze planuNapisany przez vdoo , 22 lut 2017 |
|
||
Pomoc z oponą.Napisany przez Pawel9696 , 25 lut 2017 |
|
||
Plan treningowy FBW 3x w tygodniu + InterwałyNapisany przez asdxxme , 21 lut 2017 #asdxxme |
|
||
Pierwszy plan do ocenyNapisany przez Zmorka , 18 lut 2017 plan treningowy, nowy, ocena |
|
||
Pierwszy obwodowy plan treningowy - jest schemat :)Napisany przez Matsss , 20 lut 2017 |
|
||
Plan Takao -> Jedyna taka motywacjaNapisany przez Takao , 16 lut 2017 |
|
||
Plan treningowyNapisany przez Uroshi , 18 lut 2017 |
|
||
Plan treningowy z madbarzNapisany przez lukasz20903 , 21 sty 2014 kalistenika, plan treningowy i 1 więcej |
|
||
Moje drabinyNapisany przez Eagle , 31 sty 2017 |
|