Skocz do zawartości

      522 lub email: kontaktkamagra. Kamagra 100mg tabletki powlekane.
      full-potencja.pl
      Właściciel serwisu ShowUp. Odpowiedź znajdziesz.
      showupgenerator.pl
      אמיר חדרי אירוח בארבל. פינות מנגל, דשא,.
      ttt.co.il
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
 Zdjęcie

"Break The Bar" w Lublińcu! 05.04.14r

01 kwi 2014

Napisane przez FurioS w Wydarzenia

Już za parę dni, bo w sobotę, w Lublińcu odbędą się zawody Street Workoutowe!

Zawody rozpoczynają się o godzinie 11, a cały zlot trwać będzie aż dwa dni!

W sobotę odbędą się zawody, a w niedzielę wspólny trening.

Jeżeli nie masz pomysłów na weekend i chcesz zobaczyć Polskich wyjadaczy Street Workoutowych w akcji to zapraszam. 

 

Więcej informacji dowiecie się na wydarzeniu na Face Booku. -

https://www.facebook...2338/?fref=ts.

Do zobaczenia na miejscu. FurioS

  164 Wyświetleń: · 0 odpowiedzi

 Zdjęcie

Crossfit Box No Limit Ursus

28 mar 2014

Napisane przez SenseJLF w Wydarzenia

Cześć, z tej strony Paweł Wierzchoń, Trener II klasy w Gimnastyce Sportowej, współpracuję z sekcją gimnastyczną Legii Warszawa z organizacją Gimnastycy.pl i Kalistenikapolska.pl.
  Zapraszam na kolejne już unikalne zajęcia w Crossfit Box No Limit Ursus ! Street Workout, to już trzecie takie zajęcia tego typu w Warszawie po ekipie Ghetto Workout i WCA pod okiem Vadima Oleynika, ale pierwsze w oparciu o gimnastyczny trening !

Poprowadzę dla Was unikalny trening uwzględniający całą moją zdobytą dotychczas wiedzę dot. kształtowania siły.

Zahaczymy o:
- popularną kalistenikę, 
- mówić będę o metodach rozwoju siły mięśniowej, dzięki czemu lepiej zrozumiecie czemu takie a nie inne ćwiczenia wykonujemy
- uwzględnię konieczne w treningu rozciąganie, bez którego nie ma mowy o mocy ! 
- nie zapomnę by dać Wam paczkę ćwiczeń na brzuch pod sylwetkę gimnastyczną, dzięki czemu będziecie się wyróżniać pod względem estetyki i stylu podczas wykonywania popularnych setów
- każdy trening ma swój określony cel i charakter o którym będziecie informowani, dodatkowo dostaniecie pracę domową, do realizacji w ramach karnetu jako trzeciego wejścia do Crossfit Boxu w tygodniu
- Na sekcji warszawskiej: http://gimnastycy.pl...kcja-warszawska
możecie zobaczyć co do tej pory zrobiliśmy na  treningach. Za każdym razem odnotowujemy to co wykonaliśmy, abyście mogli to sobie powtórzyć w wolnym czasie i doskonalić się. A trenować trzeba codziennie !
- Pod koniec zajęć podsumowanie treningu

- ZALECANE POSIADANIE ZEGARKA I ZESZYTU !

Serdecznie zapraszam, będzie piekielna moc, siła i hektolitry potu !


Opłaty i lokalizacja:

Koszt karnetu za 149 zł upoważnia do wejścia 3 razy w ciągu tygodnia, gdzie 2 wejścia można przeznaczyć na zajęcia z trenerem. Kolejne wykorzystać do treningu we własnym zakresie.

W celu uiszczenia opłaty prosiłbym o dokonanie przelewu na konto:

No Limit Group Sp. z o.o.
ul. Tadeusza Czackiego 3/5, 00-042 Warszawa
40 1160 2202 0000 0002 5145 1826

W tytule Street Workout

lub dokonania wpłaty na miejscu:

Adres: ul. Kazimierza Gierdziejewskiego 5
( Crossfit Box mieści się w budynku, gdzie znajduje się Gamp Paintball, po minięciu bramy na samym końcu budynku będzie wejście do Gampa i w środku frontowe drzwi by dostać się do No Limit )
Jak dojechać:
Generalnie można tam dotrzeć linią 197 przystanek Leszczyńskiego ( na żądanie )

https://www.bing.com...?v...&mkt=en-US

Z centrum pociągiem SKM/KM - stacja Ursus Niedźwiadek i po prawej jest pętla skąd odjeżdża 197

lub

Z przystanku Królewska koło metro Świętokrzyska autobusem 105 i przesiadka na przystanku Ciepłownia Wola lub Szeligowska w 197

Uwaga uwaga dla osób, które wykupią karnet w marcu są zwolnieni z jednorazowej opłaty członkowskiej !

W razie pytań kontakt:
p.wierzchon@wp.pl
lub
poprzez stronę fan page https://www.facebook...arszawa?fref=ts

Pozdrawiam

 

Załączony plik  no limit.jpg   146,24 KB   0 Ilość pobrań

  567 Wyświetleń: · 0 odpowiedzi

 Zdjęcie

Megatrening 15-to minutowy Paolo Roberto

27 mar 2014

Napisane przez SenseJLF w Wydarzenia

10013699_744270508936855_1234000127_n.jp

  447 Wyświetleń: · 0 odpowiedzi

 Zdjęcie

Seminarium 5 kwietnia !!!

26 mar 2014

Napisane przez SenseJLF w Wydarzenia

5 kwietnia br. we Wrocławiu na Stadionie Olimpijskim przy ul. Paderewskiego 35, Zakład Gimnastyki, sala WOSS.

Zaczynamy o 13.00 wykładem prof. zwyczajnego Małgorzaty Słowińskiej-Lisowskiej o bardzo dużym doświadczenie w biochemii. Pracowała ze sportowcami i to co mówi np. o suplementacji jest poparte doświadczeniem w praktyce.

O 15.00 startujemy z seminarium. Zajęcia potrwają do 20.00

Cena 70 zł

Bardzo proszę o potwierdzenie przyjazdu na gimnastycy.wroclaw.tomek@gmail.com

 

https://www.facebook...ry_type=regular

  203 Wyświetleń: · 1 odpowiedzi ( ostatnia odpowiedź przez Buddy )

 Zdjęcie

Głosowanie na Mikołaja! Trzeci zwycięzca czeka!

23 gru 2013

Napisane przez Barkes w Serwis

Dziękujemy, głosowanie zakończone.

Wygrywa Magdalena :)

 

Magdalena

 

Wybraliśmy 23 grudnia 2013 już dwóch zwycięzców naszego konkursu na mikołaja. Wygrał Kuba i Paweł.

 

- KLIKNIJ -

 

Kuba - KLIKNIJ -

 

Paweł - KLIKNIJ -

 

Teraz potrzebujemy Ciebie! Oddaj swój głos w ankiecie na jednego z konkursowiczów. Głosowanie trwa do 25 grudnia 2013, godz. 19 - środa.

 

Oddaj jeden głos na najlepsze zdjęcie:

 

#Sebastian
Sebastian
 
#Adi
Adi
 
#Dawid
Dawid
 
#Dawid2
Dawid2
 
#Tomasz
Tomasz
 
#Tomasz2
Tomasz2
 
#TomasziJacek
Tomasz I Jacek
 
#Radek
Radek
 
#Piotr
Piotr
 
#Norbert
Norbert
 
#Michał
Michał
 
#Magdalena
Magdalena
 
#Łukasz
Łukasz
 
#JustynaiSiostra
Justyna I siostra
 
#Jacek
Jacek
 
#Grzegorz
Grzegorz
 
#Damian
Damian

 

  2567 Wyświetleń: · 0 odpowiedzi


Aktualizacje statusu

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Najnowsze tematy


  • 47692 Napisanych postów
  • 5107 Wszystkich użytkowników
  • kalwuss Najnowszy użytkownik
  • 177 Najwięcej aktywnych

14 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

1 użytkowników, 12 gości, 1 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Google, Ultimate


Portal v1.4.0 by DevFuse | Based on IP.Board Portal by IPS