Skocz do zawartości

      Doradzimy również odpowiednią. Witamy na stronie Gratisownia.
      labopak.pl
      Profesjonalne maszyny czyszczące, szorowarki. Odwiedź stronę www.
      numatic-bonus.pl
      Konkurs trwa od: 04. Autor: goniaa84 Blog: konkursy.
      listakonkursow.pl

Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
 Zdjęcie

Nowe wyzwania!

16 wrz 2014

Napisane przez czillaut w Serwis

Witam serdecznie wszystkich użytkowników !; ) Niektórzy wiedzą, niektórzy nie - będe prowadził nowe wyzwania na naszym forum.

 

Wyzwania ruszają od października. Jak zwykle zabawa, rywalizacja i nagrody dla zwycięzców gwarantowane ! ; )

 

Zdecydowałem się na formułę, dwa ćwiczenia + bonusowy statyk, na którym będzie można sobie dodać punktów.

 

Październik jako, że jest dla nas nowym początkiem wyzwań, dla niektórych zacznie się wtedy nowy rok akademicki będzie miesiącem "Powrotu do podstaw!". Dlatego proszę użytkowników o wypełnienie ankiety, wybraniu 2 ćwiczeń i jednego statyka z pośród podstawowych dla nas miłośników kali. Zwycięski zestaw zostanie przedstawiony przeze mnie na filmiku 1.10 na rozpoczęcie ! Ćwiczenia myślę, zostały dobrane tak by w październiku każdy mógł coś podesłać!

 

Będę starał się zawsze coś dodać gimnastycznego, koordynacyjnego coś co każdy może się nauczyć przez miesiąc, dlatego zachęcam do głosowania szczególnie na gimnastyczne elementy ; )

Pozdrawiam!

  1064 wyświetleń · 4 odpowiedzi ( ostatnia odpowiedź przez czillaut )

 Zdjęcie

Reklamy na forum

11 wrz 2014

Napisane przez SenseJLF w Serwis

Witajcie wszyscy użytkownicy forum.

 

Niektórzy z Was już zauważyli tą może małą ale dla nas dużą zmianę.

 

Mianowicie pojawienie się nowych reklam na forum.Jak zdajecie sobie sprawę utrzymanie forum kosztuje, a nie zamierzamy zbierać datków itd. więc po długim namyślę postanowiliśmy wprowadzić reklamy.

 

Mam nadzieje że nie będą wam przeszkadzały w korzystaniu z forum.

Jednocześnie chciałbym poinformować że dokładny cennik powierzchni reklamowych jakie będą finalnie dostępne pojawi się niebawem.

 

Dziękuję za uwagę ;)

  362 wyświetleń · 6 odpowiedzi ( ostatnia odpowiedź przez tm_ )

 Zdjęcie

Ankieta:Jakie książki powinno wydać Wydawnictwo AHA!

31 lip 2014

Napisane przez adidiii w Wydarzenia

jakie książki według Was powinny zostać wydane przez Wydawnictwo Aha! w najbliższym czasie? dzięki temu będziemy mogli wysłać maile do wydawnictwa o przetłumaczenie na język polski pozycji ,które zdobędą najwięcej głosów w tej ankiecie

  3830 wyświetleń · 53 odpowiedzi ( ostatnia odpowiedź przez SenseJLF )

 Zdjęcie

Specjalny konkurs dla tatusiów ;)

23 cze 2014

Napisane przez SenseJLF w Wydarzenia

Specjalny konkurs dla tatusiów ;) Zasady są proste:

 

1.Niech Twoje dziecko narysuje,namaluję lub w dowolny sposób stworzy logo Kalistenikapolska.pl

2.Niech tatuś pokaże dowolne ćwiczenie ;)

3.Zgrajcie to wszystko w jeden film,gdzie na początku dziecko zaprezentuje swoje logo a później tatuś siebie ;)

4.Filmy wrzucajcie w komentarzach w specjalnym wątku na forum: http://kalistenikapo...s-dla-tatusiów/

5.Film który dostanie najwięcej "rep'ów" wygra ;)

 

Ale ale miejsca są 4 więc szanse są duże ;)

 

Do wygrania książki "Sandbag - trening z workiem pisaku"

 

To co zaczynamy ;)

  950 wyświetleń · 0 odpowiedzi

 Zdjęcie

Ankieta dotycząca wyzwań!

13 cze 2014

Napisane przez SenseJLF w Serwis

Mamy dla Was króciutką ankietę!
Liczymy na szczere i przemyślane głosowanie!

 

(Ankieta znajduję się wyżej nad treścią posta)

(Udział w głosowaniu mogą brać tylko użytkownicy forum)

  1694 wyświetleń · 12 odpowiedzi ( ostatnia odpowiedź przez student87 )


Aktualizacje statusu

  • Zdjęcie
    PPW

    Po Prostu Walcz (droga do sukcesu to prosty schemat matematyczny:) > S-sukces D-determinacja T-trening O-odżywianie się TE-tecgnika S=(T+O+D+TE)

Wyświetl wszystkie aktualizacje

Najnowsze tematy


  • 53977 Napisanych postów
  • 5930 Wszystkich użytkowników
  • hajfest Najnowszy użytkownik
  • 177 Najwięcej aktywnych

0 aktywnych użytkowników (w ciągu ostatnich 15 minut)

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych   (Wyświetl pełną listę)


Portal v1.4.0 by DevFuse | Based on IP.Board Portal by IPS